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車を返したら・・・
水曜日ですが今日は通勤RUNはお休み~♪

だって車があるから(笑)

久しぶりに車で行ったら
たくさんの患者さんから
「誰の車?」と聞かれました♪
アットホームな病院です(笑)

そのまま実家に戻って車を置き
お昼を食べて帰ります。

うん、もちろん走りました~

ただ、出発が遅くなったので
非常に残念ですが・・・



また電車の力借りました(笑)

今回もまた三郷から乗って高井田まで

山越え、坂道を回避

高井田から再スタート~
ゴールが長居(笑)

そのまま長居を走・・・

しませ~ん

テニス友達が長居で飲んでいるとの
電話をもらったのでそのまま
居酒屋にGOAL

おいしいビールを
いっぱい飲んじゃいました

距離
24.85km(累計211.36km)
ペース
6:45
シューズ
ライトレーサー
体調
まあ、スピードは出ませんが
楽しく走れました。
ライトレーサーはいても
5本指ソックスなら指の痛みも
ありません。
これからは
ライトレーサーには5本指で対応します♪
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[2012/10/24 23:32 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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