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新ルート発見!長居RUN♪
今日は午前中はお仕事。

午後からはパソコンの前で
旅行のアルバム編集に
悪戦苦闘

だってね、アルバムのHPだけ
開けなくなってね~(困)

いろいろ調べてみたら
キャッシュ?がいっぱいに
なってるのではないかという事で
ネットの閲覧履歴を消す作業に
アタフタ…

でも削除した瞬間あっさりつながって
びっくりしました。

昼過ぎにいつものUちゃんにメールしたら
今日はテニスなので代わりに(代わりに?)
旦那さんのDちゃんと一緒に走ることに
なりまして~♪

夕方5時から行ってまいりました~♪

Dちゃんは小学生の時から
長居を走っているという強者(笑)

色んな道を知っています。

周回道路じゃなくて外まわりを
一周走ると+1km

距離稼ぎのRUNなので
すんごく得した感じ

Dちゃん、
ゆっくりRUNに
付き合ってくれてありがとう

距離
13.51km(累計135.72km)
ペース
5:54
シューズ
ライトレーサー
体調
おしゃべりしながらやから?
ちょっと息切れしたけど
脚やひざは問題なし!
いや、ちょっと重い?
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[2012/10/15 19:53 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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