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通勤RUN&テニス
元気だねぇ~(笑)

旅行から帰ってきた翌日は
仕事とテニスレッスン

あとかたずけもあったので
フラフラでしたが
がんばって早起きして通勤RUNしました。

なんでって?

旅行前のRUN後はかった体重が44.7kg
帰ってきてはかった体重が49.5kg…

あかんやろ~

だから走りました…

その後は約束していたテニスへ…

のぶりんはお休みだったので
ラケットを持ってきてもらって
テニスコートで合流

4時間みっちりテニスをして
楽しかったです。

でも~

その後また飲み会(笑)

ビールを飲んでご機嫌でした♪

あかんやろ~

距離
16.4km(累計107.13km)
ペース
7:06
シューズ
アディダス ジャパン
気温
32.5℃(12:45)
体調
特に大丈夫だったような…?
まとめ書きしてるとどうもこのあたりが
微妙です(笑)

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[2012/09/12 23:53 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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