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久しぶりに撮影♪
今日はテニスレッスンの日

先週の試合の報告をして
今日はストロークの基礎のやり直し。

でも~

まったくフラットに当らない!!!!!

試合でもスピンをかけて
安全に打ち過ぎていて
しっかりあてて押す
ボールが打てていないのでしょう

今日のポイントは…
☆わきを締めて打つ
☆前に押す為にひじを上げる
☆打点を見る
☆打つ方向を変えるのは打点
☆バックのアド側からのクロスは
 体の前あ打点になる
☆ラケット早く返さない、ゆったりと…


9月末のシングルの試合に向けて
がんばって練習します!

今日は久しぶりにレッスンを
撮影してみました。

以前は毎週のように撮影していたのですが
最近はおさぼりしていました(笑)

久しぶりに見た私のストロークは…

やっぱり何かが違う…
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[2012/08/28 23:42 ] | テニス | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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