FC2ブログ
久しぶりのRUN
最近テニスばっかりしていて
走ってないな~と反省して
朝から走りに行ってきました(笑)

いったいいつから走ってないんやろう?
調べてみたら6日前、21日の夜が最後でした(笑)

スタートは8:55。

最初はボトルポーチ付けて
小銭もってどこかに行こうかと思ったのですが(笑)
暑すぎました

長居にしておこう・・・と
日陰を選んで林間コース♪

その後、テニスコートのコーチに声をかけ

更に住吉公園のテニスコートまで
パトロール(笑)
住吉公園には誰もいませんでした・・・

帰りに住吉大社に寄って
太鼓橋を渡り
第一本宮から第四本宮まで
参拝して帰りました!


距離
13.67km(累計131.57km)
ペース
7:24
シューズ
アディダスジャパン
体調
超ゆっくりRUNだったので
痛いところは無し!
でもテニスしすぎで朝起きたときは
筋肉痛みたいな感じでした。

整骨院でほぐしてもらいました
スポンサーサイト



[2012/08/27 22:56 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
<<久しぶりに撮影♪ | ホーム | テニス・・・またテニス(笑)>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kaorin9999.blog87.fc2.com/tb.php/886-6bae3d37
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |