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久しぶりの夜RUN♪
久しぶりに夜、走りに行ってきました!

実家に帰るのにJRで行こうと思い
自転車で長居へ行きましたが
帰り、JRの事故のため
阪和線が不通になっていて
振替輸送になってしまい
長居に自転車を置きっぱなしにしていたのです。

自転車ちゃんを迎えに行くついでに
走っちゃいました!

それにしても暑い~


いつになったら楽しく涼しく走れるように
なるのでしょうか?

去年の8月のブログを読み返してみた・・・

月間走行距離300kmオーバー!
ビルドアップや通勤RUN!!
25km走!!!

がんばってるねん、私(笑)
でも「こんなんで大丈夫か?」
とか書いてある。

まじめやったのね~

う~ん、去年より走れてないな~

でも足の調子も今一つ。

こんな時もあるよね(笑)

ぼちぼち行こう

距離
7.81Km(累計117.9km)
ペース
7:11
気温
長居の周回の時計壊れてて
分かりませんでした(笑)
体調
結構スピード出てるつもりで
ガーミンちゃん見たら
6:57やってん・・・
そんな体調…
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[2012/08/21 23:11 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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