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確定申告してきました
3月15日までに行かないと
すっかり忘れてました
というわけで本日無事終了
後日3000円位帰ってくる予定です
ちょっと嬉しい

今日は走りましたよ~
長居2周いつものコース
風が強く特に後半の向かい風がすごかった
1周目ペースが落ちたので2周目はがんばってあげました
距離
10.54km(累計123.75km)
ペース
5:26
気温
7.6℃(やっと長居の温度計直りました
シューズ
アディSNシークエンス
体調
絶好調のつもりだったけど、マッサージ行ったら特に関節がカタくてヤバいと言われました


東北ですごい地震おきましたね。
関西も揺れました。
大丈夫でしたか?
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[2011/03/11 15:19 ] | 長居周回Jog | コメント(1) | トラックバック(0) | page top
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コメント
徳島マラソンに向けて順調のようですね。

私も駅伝に向けて準備は順調です。

阪神大震災とは違い津波の影響がすごいですね。

私達にできる事は募金や衣服の援助ぐらいですが、みんなで東北の被害者の方を助け合っていきましょう。
[2011/03/12 08:21] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
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