FC2ブログ
奈良まで1人マラニック♪
最近、ブログをまとめて更新している
肩こりかおりんです(笑)

今日は7月27日です

22日から5日分まとめていってみよ~!


今日は父の10回目の命日です。

母も弟も夕方までお仕事。

なので夕方実家に集まることになりました。

今日は曇っていて大気の状態が不安定。
いつ雨が降ってもおかしくないお天気。

テレビでは昨日から草薙君が100km走っています

太陽が出てないだけで少し涼しくて
夕方までに実家に着いたらいいので
ゆっくり走っていくことにしました(笑)

来週は六甲縦走に行く予定なので
長距離走れるか試したかったのも
あるんですけどね~

家事をすませて出発したのが
12時過ぎ。

大和川沿いからJRに沿って
奈良に向かいます。

柏原あたりで小雨が少し…
恵みの雨でしたがすぐ止んでしまいました

真夏の昼間に走っている変な女
はかなりの注目の的(笑)
色んな人に「がんばりや~」と
声をかけてもらいました。

途中、国豊橋で信号待ちをしていると
ランナーさん3人と出会いました。
自然に…会話が始まりました(笑)
八尾から竹之内峠を回って帰る途中だそうで…
「お互い頑張りましょうね~♪」
とお別れました。
少し元気をもらいました!!

JR高井田を過ぎてJR堅上駅へ

奈良まで走っていくのも
何回目かな~?
亀の瀬あたりも
道に迷うことなく
走れるようになりました

JR三郷駅到着♪
駅前のスーパーが復活(店名は違いますが…)
していてそこで水分補給

約1Lのスポドリとお茶を持っていたのですが
20kmで無くなりました。
予定通りですが…

で、スーパーでスポドリを買おうと
うろうろしていると、特売で
1.5L158円のポカリを発見
ついでにシュークリームが
半額になっていたので購入。
2012072718100206.jpg

1Lはペットボトルに詰め替えて
500mlは駅前で飲み干しました!
シュークリームもおいしかった~♪

ゆっくり休憩して出発です。
夏なので体が冷えることもなく
スムーズに走れました!!

三郷町から25号線を横断して
斑鳩町に入り
前回春に走れなくなったJR法隆寺も無事通過。
安堵を通って実家まで…

あれ?
今日はなぜか距離が2kmほど短い。

なんでかな~?

近道した記憶はないのですが(笑)

熱中症にならずに家までたどり着けて
よかったです。

でも

家にビールが無くて
がっかりしました

距離
31.62Km(累計109.39km)
ペース
7:20
所要時間
4時間20分位
シューズ
アディダスMANA
2012072717442061.jpg
体調
膝も痛くなく
特にどこか痛いこともなかったです。
ちょっとうれしかったです♪

実家に着いても元気なかおりん♪
20120727174411760.jpg
山ガール風帽子は
日差しはさえぎってくれるけど
何度も飛びそうになりました(笑)
スポンサーサイト



[2012/07/22 17:37 ] | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
<<ベランダを大掃除♪ | ホーム | テニス・・・またテニス(笑)>>
コメント
そうそう、亀の瀬!
手前の狭い橋から亀の瀬を通って
三郷まで迷わず行けたのはまだ1回だけです
(1勝2敗)
やっぱり三郷からは25号線出るほうが
簡単ですか。三郷からグーグルマップ頼り
に走ったら、エライ目にあいました(笑)

なかなか走り応えのあるコースなので
法隆寺参り、久々にやってみたくなりました。
[2012/07/28 20:06] | URL | ガブリエル #- [ 編集 ] | page top
ご無沙汰しております。

>手前の狭い橋から亀の瀬を通って
>三郷まで迷わず行けたのはまだ1回だけです

亀の瀬のコツ(笑)
2又の道で迷ったら坂道を上る!です。

峠八幡神社の前を通るようにしたら
分かりやすいかも・・・

>やっぱり三郷からは25号線出るほうが
>簡単ですか。
三郷町からは…
大和川に沿ってずっと細い道を走っていきます。
そうすると大きな陸橋がありますので
その下をくぐって、三郷町の役場をすぎ
プールと運動場を左手に見ながらすすんでいくと
エネオスがあり、左折。
大和川支流の細い川沿いを200m位走ると
直進が細くなる三叉路になっていますので
そこを右折。
「横山医院」を左手に見て直進。
「勢野」の交差点を右折して500mで
R25号線「三室」の交差点に出ます。
25号を横断して住宅地に入ったら
JR法隆寺駅まで行けますよ♪

私はほとんど25号は走らないです。
途中歩道無くなっちゃったりしますし、
車多くて怖いです。

よかったら今度一緒に走りに行きましょう!
[2012/07/29 14:07] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kaorin9999.blog87.fc2.com/tb.php/848-626784db
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |