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通勤ラン
今日は週に一度の通勤ラン。
昼からさらに寒くなるらしいので速乾性のTシャツにフリースとウインドブレーカーという冬装備。
寒くなかったけど…

汗だくでした♪

帰りは回り道をして美容院へ…
ストレートパーマかけました。

向かい風の中のランはやっぱりしんどいです

距離
10.59+11.0km
(累計113.21km)
ペース
5:32+6:31
シューズ
アディSNシークエンス
体調
帰りはしんどかったなぁ~お腹すきすぎてたかも
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[2011/03/09 19:20 ] | 通勤RUN | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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