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通勤ラン♪
シャラポワ、負けちゃいましたね~。
残念ですが、リシツキのテニス、すばらしかったです

今日は通勤RUN♪

気が付けばもう7月ですので
帰りのRUNはお休みにします。
正午すぎに空腹での10kmRUNは辛すぎます(笑)

なので朝のRUNちょっと速めに走れました。

特に速く走ろうとしていたわけでは
無かったのですが、曇っていたせいか?
気分がよかったせいか?
いつもの「最初は脚重い…」が無かった気がします。

逆に調子が悪かったのは
ガーミンちゃん

長居に着いてもGPSがつかまらなくって(笑)

それがペースが速かった原因かも

とはいっても、キロ6分位なんですけどね~

でもこのペースで走ると信号に
引っかからなくなるんです

今日も大きな横断歩道はひとつも
信号に引っかからず無事わたることができました

暑くなっても朝の通勤RUNは続けたいな~♪

距離
10km(累計15Km)
ペース
6:00
シューズ
なぜか?アディダスジャパン
気温
29.4℃(長居7:30)
体調
走っている途中は全く問題なし。
でも今、足が張っている感じです。
ストレッチはしたんだけど~
もう少しほぐしてみます。


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[2012/07/04 17:19 ] | ランニング | コメント(0) | トラックバック(1) | page top
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