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ダイエット32日目
朝から食欲モリモリのかおりんでした(笑)

9:00 起床後 測定
45.95kg 17.0%

13:30 テニス後 測定
45.45kg 20.3%

20:00 ランニング後 測定
46.05kg 21.9%

朝食 食パンサンドイッチ(卵、レタス)
   野菜ジュース、ヨーグルト、フルーツ
昼食 フィセルサンドイッチ(卵、レタス、チーズ)
   HOKUOのクインシー
   ビール、マッコリ
間食 ロールケーキ1切れの1/2
   ブルーベリーケーキ(昨日の)1切れ
   アイスティ
夕食 プロテイン(まろやかバニラ味)
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[2012/06/18 00:00 ] | ダイエット | コメント(2) | トラックバック(1) | page top
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コメント
体脂肪率がけっこうばらついてますね。そういう自分も朝と夜で数パーセントちがいますが、何ででしょうね。
[2012/06/18 23:31] | URL | あっちぃ7 #zWOVatjo [ 編集 ] | page top
体脂肪の誤差は体重計の制度によるものだと
思われます。
なので信用はしていません(笑)

手で測るものとも全然違いますよ!
[2012/06/20 22:26] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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