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ダイエット22日目
腰まわりのお肉が気になって仕方がない
かおりんです(笑)

6:45 起床後 測定
47.15kg 19.3%

23:50 入浴後 測定
46.95kg 20.6%

朝食 食パン、ミルクティ
   バナナ、ヨーグルト 
昼食 豪華イタリアンランチ
   スパークリングワイン、白・赤ワイン
夕食 もやしとチンゲン菜、玉ねぎ
   ナスビの味噌炒め(ノンオイル)
   プロテイン(バナナシェイク味)
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[2012/06/07 23:34 ] | ダイエット | コメント(2) | トラックバック(1) | page top
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コメント
お腹周りが気になります。毎日腹筋&ロングブレスダイエットやってるんだけどなー
[2012/06/08 12:00] | URL | あっちぃ7 #zWOVatjo [ 編集 ] | page top
ロングブレスダイエット…
この前嵐の番組でやってたやつかな~?
[2012/06/09 01:11] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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[2012/06/09 14:57]
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