FC2ブログ
ダイエット21日目
とうとう3週間目に突入です。

ほとんど変化なし…というか
増加傾向にあるような(笑)

整骨院の先生にも
「薄着になるとがっちりしてるのが
目立ちますねぇ~」と

骨が細くて、手首足首など
出ているところが細いのと
顔に肉が付きにくいので
見た目、細いのですが
脱いだらすごいんです

さて、今日の体重です。

6:10 起床後 
47.00kg 22.5%

13:10 帰宅後
46.90kg 23.0%

0:50 入浴後
47.70kg 22.4%

あれ~?
今晩の体重増加は理由が見当たらない…
なんでかな~?

朝食 食パン、アイスティ
   ヨーグルト、キウイ
昼食 おにぎり2個、スープカレー春雨
夕食 わかめと玉ねぎ、きゅうりのサラダ
   プロテイン(まろやかバニラ味)
スポンサーサイト



[2012/06/06 23:59 ] | ダイエット | コメント(3) | トラックバック(1) | page top
<<ランチ♪ | ホーム | ダイエット20日目>>
コメント
水分の取りすぎとかかな?それか脱水気味から復活したとか。微増でもいやなものですがめげずに頑張りましょう。
[2012/06/07 08:44] | URL | あっちぃ7 #zWOVatjo [ 編集 ] | page top
これから暑くなると水分は減るけど、脂肪は燃えにくくなるから無理なダイエットはしないように。
それと1日1日であんまり一喜一憂しないほうがいいよ♪
[2012/06/07 22:11] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
☆あっちぃ7さんへ
こんばんわ(笑)
本当に何が原因かわからなくて~
でも本当はそんなに気にしてないんです(笑)
でも心配&応援してくれてありがとうございます♪

☆Masahikoさんへ
>これから暑くなると水分は減るけど、
脂肪は燃えにくくなるから無理なダイエットはしないように。
は~い!まあ、でも栄養はちゃんと取ってるかも(笑)

>1日1日であんまり一喜一憂しないほうがいいよ♪
そうなんですよね~!
でも1日で1kgとか変わっちゃうのってどうなのかな~?


[2012/06/07 23:41] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kaorin9999.blog87.fc2.com/tb.php/771-c61bc6e8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
-
管理人の承認後に表示されます
[2012/06/09 05:17]
| ホーム |