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ダイエット15日目
今日はお昼をごちそうになりました♪

大海老フライ定食(笑)

85歳のおじいちゃまとのお食事だったので
携帯で写真撮れずでしたが

食べログにあった写真を掲載します。
もしダメなら連絡ください。
320x320_rect_11686792.jpg
衣サクサクで海老はプリプリ♪
おいしかった~

さて、今日の体重は?

6:45 起床後測定
体重  46.60㎏
体脂肪 21.5%

23:30 入浴後測定
体重  47.50kg
体脂肪 21.0%

朝食  菓子パン1個、ヨーグルト、
    バナナ、アイスティ
昼食  大海老フライ定食(うどん付き)
夕食  もやし、ピーマン、チンゲン菜
    玉ねぎ、にんじん、長ネギ
    エリンギの塩麹炒め 
    プロテイン(まろやかバニラ味)
おやつ 紅イモタルト

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[2012/05/31 23:06 ] | ダイエット | コメント(0) | トラックバック(1) | page top
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