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ダイエット14日目
ふう、もう2週間か~(笑)

まだ効果なし…

というか、食べた分だけ
増えてるっといった感じかな

さあ、今日も体重 いってみよ~!

6:00 起床後 測定
体重  46.2kg
体脂肪 19.9%

13:45 RUN後 測定
体重  45.35kg
体脂肪 19.3%

23:45 入浴後 測定
体重  47.15kg
体脂肪 19.5%


朝食 おにぎり、食パン、アイスティ
   ヨーグルト、バナナ
昼食 おにぎり2個、ソーセージ3本
   焼き肉、ビール
夕食 焼き鳥、アボカドとマグロサラダ
   レバーパテ、ビール2杯
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[2012/05/30 23:26 ] | ダイエット | コメント(0) | トラックバック(1) | page top
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