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ダイエット3日目
21:45 風呂上り 測定

体重  47.0kg
体脂肪 21.9%

朝食 手作りおからドライフルーツケーキ
昼食 パンケーキ(イチゴソース チョコバナナ 生クリーム)
夕食 きのことブロッコリーのサラダ
   プロテイン バナナシェイク味(結構おいしい♪)
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[2012/05/19 23:08 ] | ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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