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虎走デビューな納会
今日は長居練習会の納会。

9時に長居に集合して自己紹介をした後
飲み放題・食べ放題対策で走り出します。
ほとんどの方がもうシーズンオフに入っています。


「水都」「ダイトレ」
「富士五湖」「キャノンボール」
とウルトラマンや山人さんに変身
される方も多数。
さすがです
っていうか「キャノンボール」は今日…
鈍足親父さん、今、走ってますよね~

何の予定もない私は
キロ6分くらいでゆるゆるRUN。

というのもだ~いぶ前に買った
ターサゲイルちゃんをそろそろデビュー
させてあげようと思ったです。

ずっとアディダスのジャパンを
レースでは愛用していましたが
裏のブツブツがはがれてきて
そろそろ「限界?」になりました。

私はアディダス以外のシューズを
履いたことがなかったので
初めてのアシックスデビュー。
20120324204808610.jpg
シンプル~な白のデザイン。

先日初めて知ったのですが
「ターサー」とは
イガーレーサー
の略だそうです
皆さんご存知でした?
なので「虎走」

いつか虎さんのようにスマートに
走れたらいいですね~
20092514413595326.jpg

いろんな方とおしゃべりしながら
楽しく走れました。

グッズに詳しい(笑)takacchさんから
私のようなピッチ走の女子にぴったりの
靴を紹介していただきました。
「ターサージャパン」
早速ググってみました。
tjr012-0120a_320_240_convert_20120324221141.jpg
駅伝トレーニングモデル!本番までに効率よく練習しよう!
けがも予防するアップシューズにオススメ♪
軽いのがいいけどクッションも欲しい方へ。
グリップと安定性もありアップ用のすぐれものです!

気になります

で、久し振りに6周走りました~♪
今日は風が強くて大変!
向かい風のスタート地点付近では
10秒くらいペースが落ちるくらい
すんごい風でした。

でもターサーちゃん、いい感じ
今度もうちょっとスピード出して
走ってみようと思います

その後、いったんお家に帰って
お着替えをして長居練習会ではもはや名物!
御用達「山東飯店」
images (28)
お店はなんと貸切!
30人以上いまして、カウンターと
座敷にランナーてんこ盛り(笑)

飲み放題食べ放題で2900円
2012032420480831.jpg
安いです。
おなかいっぱい(笑)
よー飲んで、よー笑いました!!
2012032420480506.jpg
楽しかった~♪

距離
17.01Km(累計93.28Km)
ペース
5:53
気温
14.5℃
シューズ
レディターサーゲイル
体調
最近やっぱり左足の甲が痛い。
左足の方が甲高なので当たるのかな~?

本日のRUNでの消費カロリー
866Kcal
全然消費されてなかった

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[2012/03/24 22:39 ] | ランニング | コメント(7) | トラックバック(0) | page top
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コメント
かおりん副部長。今期はお世話になりました。
ほぼ強引に勧誘して、幹部にしちゃってゴメンね。
来期は長居練習会ウィメンズもサブ3.5ラッシュの予感。

ちなみに私は帰ってから体重計乗ったら1.5kg痩せてた。
気痩せ、気痩せ(^-^;)

来期もよろしくお願いしますね。
あとは幹部会で今期の最後を締め括りましょう。
[2012/03/25 12:02] | URL | hideki☆長居練習会 #- [ 編集 ] | page top
昨日はお疲れさまでした。
私は…0.001トン増えてましたv-8

>来期は長居練習会ウィメンズもサブ3.5ラッシュの予感。
わたしもそのラッシュにのれるように頑張ります!
よろしゅうお願いしますe-466
[2012/03/25 21:03] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
土曜日はありがとうございました。楽しかったですねえ~!いろいろお話できました(笑)
甲が痛いのは、シューズが当たっているのではなく筋肉(筋膜)の炎症では?
足の甲には細かい筋肉がいっぱいあって、足指と前スネ、両方から繋がってますので骨しかないように見えて薄~い筋肉がついてたりします。
まず、足指から足首を動かしてどこを動かしたら痛いのかを調べてみると「この動きで痛めた」というのが判ると治すのも早いです。
その動きで痛めたという事は・・・そこを鍛えればいいのですよ~(笑)
医者とはまったく逆の発想ですが、私の痛みの直し方です。
[2012/03/26 10:45] | URL | takacch #- [ 編集 ] | page top
中華で食べ&飲み放題2900円は安いですね♪
みよしの次に行ってみたのが山東飯店ですi-278

おお!ターサーゲイルお揃いですね♪
でもすぐにジャパンに変更ですか?!i-277(笑
[2012/03/26 19:05] | URL | ぺこ@ #- [ 編集 ] | page top
☆takacchさんへ
お疲れさまでした~♪
本当にいつもいつもtakacchさんには
教えてもらうことばっかり。
>私の痛みの直し方です。
早く走って試してみたくなりました(笑)

☆ぺこちゃんへ
ダイトレ試走お疲れさまでした(笑)
また、ぜひ山東飯店も一緒に行きましょう!
>でもすぐにジャパンに変更ですか?!(笑
まだ買わないよ~e-440


多分・・・
[2012/03/26 20:13] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
かおりんさん
土曜日は大人数でにぎやかだったんですね
私にもマングーチュとハイチュウありがとうございます~
さっそく携帯につけます。
またいつかご一緒に走りましょー
[2012/03/26 23:51] | URL | くみ #- [ 編集 ] | page top
コメントありがとうございます。
土曜日は残念でした。
takacchさんにはいろいろお世話になりました。
またぜひ一緒に走ってくださいね!
[2012/03/27 21:04] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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