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名古屋ウィメンズマラソン~42.195km編~
今までにフルマラソンは
那覇が3回、淀川、徳島、名古屋の計6回

名古屋では初めて自分の計画した通り
イーブンの走りができたように思います♪

午前9時10分

最初の5Kmはあまり飛ばさないように
(といっても足の様子を見てじゃないと怖くて走れなかった)
0~5km 6:04 5:22 5:18 5:11 5:09
端のほう走っていたんだけど
けっこうぶつかられる。足も踏まれた。
オソスギタンダネ・・・ワタシ

でも3Km位で5分くらいのペースに上がった!

今池の交差点でのぶりんが応援。
「痛くないよ~」と叫ぶ(笑)

ここから10Kmまでは長く感じたな~。
スタートから5m登って15m下る感じ。
タイムには関係ない位の高低差やね
5~10km 5:05 5:03 5:07 5:08 5:01
まだ足は痛くな~い
でも5分は切らないように走ります。

できるだけ前に…

8km位だったかな?
トップ集団とすれ違った・・・
う~誰も認識できない
トップ早すぎます

最初の折り返し後すぐに10Km。

給水は5Kmごとにスポドリが置いてあるとのこと。
でも最初にスペシャルドリンクのコーナーがあるので
私が飲めるのはそこから1km位先。

フライングしてアミノバイタル飲まないように
気を付けようと心に誓う(笑)
10~15Km 5:40 5:10 5:09 5:02 5:04
赤字のペースが落ちてるところは
給水タイム
アミノバイタルを飲んで水で流し込む。

ちょっと気持ち悪い…
(もしかしたらアミノバイタルが
体に合わないのかもしれません)
でもすぐに復活

15~20Km 5:05 4:54 5:06 5:07 5:11

15km過ぎの給水所で1回目のスティンガー投入!
ハチミツ味。ハチミツそのもの、おいしい
ラップ落ちてない…
走りながら摂ってました!

今池の手前でのぶりん発見!
ハイタッチ

まだまだ大丈夫!
できるだけ前へ…

あ、テレビ塔が見えました。

20~25km 5:025:27 4:59 5:10 5:15
20kmの給水でヴィグライ投入

なんだか5kmごとにイベント(サプリ投入)
あるので楽しみがあっていいですね~♪

若宮大通ではボランティアの若者が
すごい応援をしてくれてうれしかったです

でも道は轍が半端ない(汗)
足元注意でした!

このあたりから人を抜かすようになる。


名古屋城が見える道
25~30km 6:03 5:04 5:12 5:06 5:08
正面に名古屋城
ここでまたまたスティンガーチョコレート味投入
これもおいしい
左足のケガのところと右ひざに
ちょっと痛みが出てきたので
ここでロキソニン投入。
手袋していたので、
給水ボランティアさんに出してもらいました

この辺りはコース上に駅がないからか
人が少なかった気がします
30~35km5:37 5:05 5:14 5:18 5:09
2回目のアミノバイタル投入
やっぱり少しだけ気分が悪くなる。

ここでなぜかゴールの時位に流れる予定だった
音楽がイヤホンから流れてきた…
「あれ~?時間間違えたかな~?」
どうやら挿入するところ間違えたらしい
♪ありがとう ありがとう わすれない~♪
「愛のかたまり」は今のタイミングじゃないよね~
笑えました。

市役所までの道はけっこうな登り坂。
歩いている人もたくさんいました。
私も10秒くらいロスしてますね~

坂道上がりきってほっとしたところで
のぶりん3回目の応援。
名前よばれて気が付いた!

さあ、足の痛みもなくなった。
できるだけ前へ…

この時点でもまだまだ完走できるか不安でした。

桜通
35~40km5:37 4:54 5:00 5:01 5:07
それにしてもさすが名古屋!
道幅広すぎ~♪
ハイタッチしようにもコーンと歩道が邪魔して
応援が遠い~

ここで最後のおたのしみ♪
ショッツ~ワイルドビーン味~投入

アンパンマンが顔を取り換えた後のように~
ポパイがほうれん草を食べたときのように~
シャッキ~ン
とするはずでしたが・・・

どうも力が出ない



栄養足りてたか?

すご~く楽しみにしてたのでショックでした。


40Km通過タイム 03:29:54 (3:29:24)

やっと完走を確信しました

すると今度は記録更新のが出てきまして~

41Km 5:08 がんばったつもり
42Km 4:59 ちょっとあげれた
195m 5:49  あれ?

ゴール
無事完走できたことが嬉しくて嬉しくて
涙が止まりませんでした

記録 03:41:04 (3:40:34)
う~ん あと34秒か~
最後の粘り足りなかったね~。

こんな42.195Kmの旅でした。



さて明日はゴール後の様子で~す!
まだまだ続きます。
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[2012/03/15 20:28 ] | ランニング | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
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コメント
アミノバイタルは不味いよね。私も苦手(>_<)
名古屋って関西と違って応援が大人しいとか聞いたよ。
京都マラソンは沿道の応援が途絶えず凄かったなぁぁぁ~!
来年も「泉州+京都」にしゅる!
[2012/03/15 20:42] | URL | hideki #- [ 編集 ] | page top
>名古屋って関西と違って応援が大人しいとか聞いたよ。
っていうか、道幅広すぎて、さらに歩道の柵とは別に道路側に
コーン置いてあって、応援が遠すぎた。
名古屋がおとなしいのか?
大阪が騒がしいのか(笑)

私も来年泉州にエントリーしゅる!
[2012/03/16 17:32] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
無事にゴールできたのがなによりですね♪
タイムもついてきて最高じゃないですかi-1
赤字のラップが黒字のラップと同じくらいに走れるようになったら
それだけで5分は短縮できそうですi-278
今までいっぱい走ってきたかおりんさんだから最後に調整できなくても
これだけのタイムが出たんでしょうね♪
これからもかおりんさんの躍進は要チェックですi-278
[2012/03/16 18:40] | URL | ぺこ@ #- [ 編集 ] | page top
>それだけで5分は短縮できそうです
ということは「ヤク」は走りながら摂らないといけませんね。
これも練習しなくっちゃ。

>これからもかおりんさんの躍進は要チェックです
来シーズンに向けて、また一緒に練習してね。
サブ3様!よろしくお願いします♪
[2012/03/16 20:10] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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