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走ってみた・・・
久し振りに走ってみました。

いつもの通勤RUNの日♪

といっても、

朝から走って
調子が良かったら
帰りも走りたくなってしまって
往復20Kmでは
走りすぎてしまうので

朝から走って
痛くなっては仕事ができなくなるので~

帰りに10Km走ることにしました。

朝は地下鉄に乗るため
長居までの1.5Kmをゆっくり
お試しJOG

う~ん・・・
微妙に違和感というか
軽い痛みがあります。

でも一番ダメだったのは
仕事中。
今日は暖かかったせいか
患者さんがたくさん来られまして
大忙し
急に立ち止まったり、しゃがんだり
狭い院内をバタバタ、、、

足に負担をかけてしまったようです。

帰り、どうしようか悩みましたが
目の前でバスが行ってしまったので~
「走ってみなさい」って事か?(笑)

無理な時はすぐにバスに乗るつもりでした。

今日は暖かいのでたのしく走れる

ハズだったのですが~

やっぱり痛い。

マシになることもあるんですが
せっかく休んで治りかけているのに
無理したらまた元の木阿弥なので
潔くバスに乗ることにしました。

そう思ったら近くのバス停に
自宅方面に行くバスが来まして
神様に「もうやめなさい」って
言われてる気がしました♪

家についてご飯を食べながら
アイシング(

さて~どうしましょう。。。

距離
5Km(累計78.14km)
ペース
8:30
シューズ
アディダスCS5W
体調
今はもう痛みはおさまっています。


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[2012/02/22 20:29 ] | ランニング | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
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コメント
やっぱ今はウォーキングなんかいいと思うけどね。走る事にこだわらなくても大丈夫ですよ!
[2012/02/22 22:09] | URL | つっちゃん #- [ 編集 ] | page top
がまん、がまん!!
マラソンはがまんのスポーツです(笑)

by我慢できない暴走部長より
[2012/02/23 06:58] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
バスがかおりんさんの体調を気遣ってくれるなんて、
いざという時に助けてくれる足があるのは安心の環境だね。

私も昨年の2月は走れんかったからね~
篠山フルは不安を抱えながらすごい慎重に走った。
でも、5キロ10キロ…
ちょっとずつ距離が伸びていって、
走れることがホンマにうれしくて、
フルを走り切れた時はめちゃめちゃ感動したな~(笑)
神様はそんなギフトをかおりんさんに今、準備中かもね♪

[2012/02/23 09:06] | URL | ゆるりん #kLCZl7R6 [ 編集 ] | page top
あれ?コメントのレスしたのに反映されてない。
遅くなってごめんなさい。

☆つっちゃん
初コメ(?)ありがとう。
>走る事にこだわらなくても大丈夫ですよ!
うん、ぼちぼち行こうとは思ってるんだけどね~
なかなかね~e-440

☆Masahiko部長
>マラソンはがまんのスポーツです
そうですよ~!がまん・がまん!
今日のコメントコピーしときます(笑)

☆ゆるりんさんへ
>フルを走り切れた時はめちゃめちゃ感動したな~
私も名古屋でイケメン君からティファニーもらって
めちゃめちゃ感動のゴール!(イメージはできてるんだよ!)
あぁ~神様~v-421
[2012/02/23 22:59] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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