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やっちゃいました~!
先週は風邪をひいてRUN OFF

土曜日に法隆寺ハーフ

日曜日は両ひざの痛みをおして
大和郡山市民マラソン

月曜日に膝が痛くて整骨院へ…
「コショウではない!」
で、ひと安心
でも木曜日まではRUN禁止

火曜日…おとなしく引きこもり

水曜日…通勤RUNもやめて仕事の後はちゃんと帰宅!
その時、左足が痛くて引きずって歩いて帰ったので
夕方整骨院へ
どこが痛いか、どうしたら痛いか
よくわからなかったので
診てもらった結果・・・
「左足親指から踝にある筋肉の疲労」
ということで引き続き
RUNは禁止
「テニスでもしておいで!」とH先生。

木曜日…久しぶりのテニス。
で、やっちゃいました~

最初はテニスやってるうちは
痛くなかったのですが

だんだん痛みが増してきまして
もう走れなくなりました

帰りにまた整骨院へ

今日ははっきり言えます!
「左足の外側のココが痛いです!」

腓骨
「昨日はここが痛いって言わなかったでしょ~」とH先生。
だった分からなかったんだもん。。。

背中や肩、足もかなり張っている。

H先生カレンダーを見つめ一言。
「ここを痛める人は多い。ぎりぎり間に合うかどうか?」
もちろん名古屋ウィメンズマラソンです。

そして記念すべき
初体験をしました(笑)

いきなりH先生が胸ポケットから
ピップエレキバンみたいなのを出して
鼻歌交じりに貼ろうとするので
「なんですか?」って聞いたら
ハリでした。
20120217000612.jpg

こんな感じで2個。
このまま4日ほど放置です。

包帯も巻いてくれました。
20120217000610.jpg
なんか重症になったみたいですが
湿布を固定しているだけです。

お風呂に入るのにとってみると…
20120217000611.jpg
見事に短腓骨筋腱の付け根が
赤く腫れています。

あ~あ~
せっかく水曜日にお気に入りの
タイツ買ったのになぁ~
20120217000609.jpg
土曜日、最後の30Kmのペース走するとき
はこうとたのしみにしてたのに~

残念です
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[2012/02/17 10:46 ] | ランニング | コメント(7) | トラックバック(0) | page top
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コメント
なんか、とっても痛そうなことになっちゃったねe-443
貼るハリもあるんだ~効果あるといいね。

明日も寒いみたいだし、
お家でおNEWのタイツはいて、
冷やさないようにゆっくりしてねe-423
[2012/02/17 17:03] | URL | ゆるりん #kLCZl7R6 [ 編集 ] | page top
あらら・・まさかの事態ですね♪
でもかおりんさんにとっては中途半端に走れる状態より、まったく走れない状態でしっかり治す方がいいかもね♪

名古屋までは安静にして当日目一杯楽しんで下さい♪
[2012/02/17 20:13] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
こんばんは。
貼るハリなんてあるんですね。
私の鍼初体験は、10年近く前、
ちゃんとした先生じゃなくて、
鍼灸大学に通ってる女の子から。
効いてるのかよくわかりませんでしたが、
あったかく感じたのは覚えてます。
早くよくなるといいですネ。
[2012/02/17 21:58] | URL | 井出浩一 #- [ 編集 ] | page top
かおりんさん、こんばんは。
見るからに痛そうですね。
とにかく、今は安静に。
名古屋に間に合うといいですね。
お大事に。
[2012/02/17 23:59] | URL | おっとー #XoxlQHfE [ 編集 ] | page top
☆ゆるりんさんへ
>お家でおNEWのタイツはいて・・・
ヤダヤダ~(笑)
走るときにはくんだ~い!!
楽しみは後にとっておくタイプなんです(ウソv-8

☆Masahikoさんへ
歩くのまで支障が出るとやっぱり辛いです。
でも一番辛いのは・・・
思いっきり食べれないことv-12

☆井出浩一さま
貼るハリ、痛くはありませんが
あったかくも感じません。
最近また冷え症再発かもしれません。
>早くよくなるといいですネ。
ありがとうございます♪

☆おっとーさんへ
ありがとうございます。
まだ、痛いです。
でも今日も寒いので走れなくて「ホッ」と
している自分もいます(笑)
[2012/02/18 14:23] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
間に合う可能性のある故障が救いでしょうか?!e-443
あとはゴッドハンドの力とかおりんさんの回復力の出番ですね!
故障は気からv-91
治ります!!!

それにしても足の形が綺麗ですね♪

[2012/02/18 19:20] | URL | ぺこ@ #- [ 編集 ] | page top
足がちょっとましになってきたところで…
のぞみがでてきました~!

>それにしても足の形が綺麗ですね♪
足の形褒められたのは初めてです(笑)
ありがとさんv-291
[2012/02/19 00:02] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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