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大和郡山市民マラソン詳細レポ♪
法隆寺マラソンの翌日、
大和郡山市民マラソンに出てきました!
KC3X0261.jpg

法隆寺も市民マラソンも
調整レース
というか
レースでのセット練習のつもりでした。
まあ、体調崩して法隆寺は
ファンランになっちゃったけどね(笑)

でも熱が出た後も走れることが
分かったし~いい経験でした。

そして、今回も・・・
いい経験ができました~

昨日の法隆寺の後遺症か?
アフターで飲んではしゃぎすぎた罰なのか?

晩からひざが痛みまして~(汗)
それも両膝…



では詳細行ってみよう!

11時スタートの予定だったので
ゆっくりでもよかったのですが
矢田の総合運動公園の場所が
ちょっとわかりにくかったのと
10Kmのレースなのでアップも必要と
いうことで早めに9時過ぎには出発

会場はやはり混雑。
車社会なので来場者がみんな車で来るので
駐車場が足りないのです。
うちはぎりぎりで停めれたようでした。

20120213131609.jpg
野球場の前。
ここで夏には甲子園の予戦が行われます

さて、会場についてゼッケンを受け取ました。
images (16)
会場は土の運動場。

トイレに行ってからアップを始めましたが・・・

膝が痛いのなんの

ゆっくり走ってるだけで
膝が痛い

少し温まりましたがダメです。

レストランで待っていた母のところで
やめようか相談に行ったら
「無理するな~」とのこと。

そうなんだよね~

今日の大会はエントリー無料の大会

ここで無理して故障しちゃったら
本命の名古屋ダメになる・・・

でもね~
でもね~

せっかくの入賞のチャンス。
せっかくのセット練習(笑)

走ってみてダメならDNFにしようと…

最後にすがる思いで本部に
行ってみる。

痛みどめとかテーピングがないか?

看護士さんが対応してくれて・・・

さすがに内服薬はないけど~といって
テーピングを貸してくれる。

膝の上と下にくるっとひと巻。
あってるのかはわからないけど
痛みが治まった♪

「走れるかも~」

運動場でアップ。

走れる?

運動場に集合して

よ~い



走り出す

「あれ?痛くなくなった♪」

「走れるやん」

無理しないように~
キロ5分くらいで・・・

結構坂がある。
坂道ハンター出動や!

誘導のボランティアさんや
応援の方の声援に応えながら
走る走る。

前に女子がいなくなって
少しずつ男子を追い抜きながら
走っていきます。
最後は下りだったので
気持ちよくスピード出しながら
運動場のトラックを1周してゴール

無事走りきることができました♪

あ~よかった

母が「前に女子10人もいなかった」って
いうもんだから、もしかしたら
本当に入賞しちゃったかも知れなくて
待っていました。

参加賞のトン汁
images (15)
おいしかったです。

本部ではゴール後の順位が
おかしいということで
なかなか結果が出なかったが
無事4位ということで

表彰
CA3F03780001.jpg
おひざが痛い中
よく頑張りました♪

大会関係者の皆様
ボランティアの皆さん
応援してくれた皆さん
ランナーの皆さん
看護士さん
今日も仕事を休んで
送迎してくれたお母さん

ありがとうございました♪




膝ですが。。。
本日月曜日に整骨院に行ってきまして
H先生に診てもらったところ
「故障じゃない」との事で
安静で木曜日までは走るの禁止!
ということになりました。
今度の土曜日もう一度ペース走をして
名古屋に臨みたいと思います!!
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[2012/02/13 20:52 ] | ランニング | コメント(7) | トラックバック(0) | page top
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コメント
表彰されるのって、
大人になるとなかなかないから、
嬉しいよね☆

膝痛、故障じゃなくてよかったねe-454
[2012/02/13 23:13] | URL | ゆるりん #kLCZl7R6 [ 編集 ] | page top
かおりんさん、こんばんは。
改めて、入賞おめでとうございます。
膝、故障じゃなくてよかったですね。
僕も経験者なので、すごくよくわかります。
先生のおっしゃることをよく聞いて、無理しないでくださいよ~。
[2012/02/14 02:10] | URL | おっとー #XoxlQHfE [ 編集 ] | page top
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2012/02/14 06:17] | | # [ 編集 ] | page top
さすが!!
最近1走3休ペースの私からすれば2日連続レースに出ただけでも立派ですが、4位なんて素晴らしすぎる~☆

膝の方も名古屋に向けても影響はなさそうだし、良かったですね♪

[2012/02/14 06:39] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
☆ゆるりんさんへ
私は子供のころ表彰されるようなことが
一度もなかったので、今回初めて母にいいところ見せることができて
良かったです!

☆おっとーさんへ
ありがとうございます。
H先生は陸上経験者!とても信頼しています。
なのでちゃんと木曜日まで休足することにします。
おっとーさんもお大事にねe-348

☆ぼんさま
嫁が休日に2日続けてレースに出る!
娘は母を仕事を休ませて
アッシーにしてレースに出る!
感謝しなきゃですね~♪

☆Masahikoさんへ
ありがとうございます!
私も2日続けてレースに出た後は5日休足で~す♪
篠山、がんばってねe-454
[2012/02/14 08:57] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
膝が無事で何よりでしたね。

しばらく休んでもバチあたりませんよ、
これだけ頑張ったんですから。
自分も泉州まで、あと1日走れるかどうか・・・
あのタイミングでハーフ走ってて本当よかったです。

名古屋での激走、応援しています。

[2012/02/14 10:11] | URL | ガブリエル #- [ 編集 ] | page top
コメントありがとうございます。
膝、だいぶ、ましになりました!
ありがとうございます。
もし悪化していたらすご~く後悔していたことでしょう。

泉州まであと少し!
体調整えてベストの走りができること願っています。
応援行きますから頑張ってくださいね~♪
[2012/02/14 21:11] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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