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通勤ランVSテニス
今日は週に一度の通勤ランの日。

昨日から大阪ハーフの試走をしようと
たくらんでいた私は
朝はゆっくりジョギングで出発

早めに出発してキロ7分から入り
ゆっくり「走ること」を楽しみました。

最近きつい練習が多かったので
くじけそうなんです~

余裕で着くはずが
結構ぎりぎりで焦りました

今日のお仕事は余裕があったので
ブログめぐりを楽しんでいましたら
のぶりんからメールが届きました

「今日、13時05分からNHKで錦織戦生中継」

それはみないと~!!

完全にテニスの勝ちでしたね~

仕事が終わってダッシュで帰宅

でもまあ、帰りにちょっと
いつもはショートカットしてるところも
頑張って遠回り。
ハーフのコース少しだけ走った(笑)
今里筋~松虫通り~あびこ筋

松虫通りは微妙な坂道が
きついですし
あびこ筋に入ると向かい風

走っていて思い出した
後半も厳しかった!!

結果、試合には間に合って
ちゃんとキーワード録画もされてて
こたつに入りながらぬくぬくで
テレビ観戦

さすがマレー!
錦織も頑張っていたけど
今のトップ4は凄すぎます!

明日からはトップ4の準決勝!
だれが勝ってもおかしくない
激しい戦いが待ってますね~♪

楽しみです

距離
10.49Km+10.70Km
(累計187.18Km)
ペース
6:37+5:30
シューズ
アディダスCS5W
体調
足のだるさは取れません。
明日はテニスの練習があります。
明後日から完全休養します。
大阪ハーフ、どうなるんでしょうか?
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[2012/01/25 18:33 ] | ランニング | コメント(3) | トラックバック(0) | page top
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コメント
2,3度訪問させてもらいましたが、初コメです。

神戸のガチャピンさんと気づいたのは最近の
ことでした。その節はどうもお世話になりました。

1/8 大泉緑地で20km走してました(9時~11時)
1/14 長居公園で30km走してました(8時~11時)
1/22 大泉緑地で駅伝ランナー追っかけてました(13時~14時)

偶然ですが、決してストーカーじゃありません(笑)
どこかでお会いしていた(追い抜かされていた)かも
しれませんね。
いかるがでお会いできることを楽しみにしています。
[2012/01/26 00:11] | URL | ガブリエル #- [ 編集 ] | page top
かおりんさん、こんにちは。
いよいよ、大阪ハーフですね。
しかしこの週末も寒そうですね。
天気も微妙な感じだし…。

応援には行けませんが、心の中で応援してます(笑)
ゆるりんさんと一緒に激走してきてください。

法隆寺のあと、お土産話聞かせていただくの、楽しみにしておきます^^
[2012/01/26 10:42] | URL | おっとー #XoxlQHfE [ 編集 ] | page top
☆ガブリエルさんへ
>2,3度訪問させてもらいましたが、初コメです。
はじめまして!コメントありがとうございます☆

>偶然ですが、決してストーカーじゃありません(笑)
>どこかでお会いしていた(追い抜かされていた)かも
>しれませんね。
私もブログ拝見していて近所じゃないかと思っていたんです♪
今度は奈良までの安全な道ご案内しますよ~!

>いかるがでお会いできることを楽しみにしています。
私も楽しみで~す!
よろしくお願いします。

☆おっとーさんへ
おっとーさん、こんばんわ!
応援メッセージありがとうございます。
大阪ハーフ頑張って
法隆寺では楽しく打ち上げできるようにしたいと思いますe-446
[2012/01/26 20:30] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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