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ガチャピン♪NAHAマラソンを走る!
フルマラソンをなめてました~

ゴメンナサイ!

楽しくファンランなんて私には
まだ早すぎました!

42.195kmはやっぱりしんどかったです!


では詳細を!

前日、ビールや泡盛を楽しんだ私は
ご機嫌でホテルに帰り

お風呂に入って歯をみがき
就寝Zzz

明日のフルマラソンを
どう走ろうか?
何を着て走ろうか?
迷いながら、
うつら、うつらしていたんだと思います。

何度も目を覚まし、トイレに行ったり
寝坊する夢見たり

そんな中、5時に目を覚まし、
ガチャピンで走ることに決めました。

シャワーを浴びて
ガチャピンにゼッケンをつけ
着替えてお化粧。
6時には朝食のためホテルのレストランへ!

すでに沢山のランナーさんが待っておられましたが
レストランのキャパが広く
待たずには入れました。

ロコアナハは朝食がおいしいと評判のホテル。
おいしそうですが
今日は炭水化物たっぷりの朝食で・・・
大盛りご飯に納豆
沖縄風やきそばと味噌汁。
あ~おなかいっぱい。
お土産にバナナを1本いただきお部屋へ戻る。

あ、そうそう千葉ちゃんとワイナイナさん
お見かけしました。
同じホテルだったみたいです

7時50分位にホテルを出発して
歩いて奥武山公園まで・・・

今回は旭橋から入ったのですが
混んでいたので
壷川から行ったほうがいいかもしれません。

でも旭橋から行ったおかげで
千葉ちゃんと写真とってもらいました~♪
20111207103221s.jpg

AブロックやBブロックはすいていて
人もまばらでしたが
C~Dブロックになると大混雑。

ちょっとうろうろしてたら
危うくDブロックは入れなく
なっていたかもしれません(汗)

ぎゅうぎゅうのDブロックでしたが
列の前のほうにプーさんの頭が見えたので(笑)
人ごみの中を移動♪

無事ゆるりんさんとペコちゃんに会えました。

最初は一緒に走っていましたが
スティッチ&ぷーさんのディズニーコンビは
あっという間に見えなくなってしまい(涙)
私はのぶりんとゆっくり行くことにしました。
~5Kmラップ
6:32 6:47 6:39 6:39 6:51


国際通りを過ぎ、山羊会のときに
約束した応援ポイント
「牧志交番前」を探しましたが
見つけられず・・・
那覇警察署まで来てしまう

のぶりんが左側って言うから~
さかえ出た国際通り沿いにあるやん!牧志交番
昨日のお礼言いそびれてしまいました~
今この場を借りて・・・ありがとうございました

その後も順調にキロ7分を刻むのぶりん。
まだひそかに「仮装でサブ4」を目指す私(笑)

6~10Kmラップ
7:01 7:31 6:03 5:38 5:53


1回目の給水でのぶりんとはぐれる(笑)
再会・・・ちらちらのぶりんを探しながら
一緒に走っていましたが
2回目の給水でまたはぐれる・・・

本当はYMCAポイントまでは
一緒に走りたかったのですが
待っても探せなかったので
先に行くことにしました

目標は先に行ったディズニーコンビ

11~15kmラップ
6:04 6:00 5:41 5:35 5:38


一人旅でしたがガチャピンかおりんは
大人気でして(笑)
さびしくない
「ガチャピンがんばれ~」
「カエルさぁ~ん」
「カメレオン?」ってのもあったな~(笑)
ちびっ子達とハイタッチ
「その格好は暑いでしょ」と
氷を分けてくれるランナーさんもいました。
仮装ランナーさんとは妙な仲間意識(?)で
お互いの健闘を称えつつ通過・・・

やっぱりNAHAマラソンサイコー

ところが・・・

19Kmを過ぎたあたりから
急にしんどくなってきまして

16~20Kmラップ
6:00 5:35 5:47 6:03 8:08


具志頭が遠くて遠くて・・・
初めて歩きました。

21~25Kmラップ
5:50 5:56 6:43 5:30 10:07


25Km付近のラップは「沖縄そばエイド」のため
立ち止まっていたのです(笑)

このとき仮装仲間の(笑)
しいたけさんと雑談。
しいたけ
この後の下りで足がつるので気をつけて!と
アドバイスをいただきました。

26~30Kmラップ
7:04 7:05 9:15 6:32 6:37

このあたりは一番しんどかったです!
ペースをみても戦っているのが
分かりますね~!!
28Kmあたりで初リバース
もちろん仮装ですし、ちびっ子の夢を
打ち砕くわけにはいきませんので
コース裏の植え込みに隠れました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
見つかりました
大人でしたが・・・(汗)
「大丈夫ですか?」と声をかけてくださったので
大丈夫なことと植え込みの持ち主さんに謝って欲しいと
お伝えしました♪

仮装しているのでごみを捨てたり
紙コップを沿道に捨てたりは絶対しないように
(当たり前のことですが)気をつけていました。
そんな中でのリバース・・・スミマセンでした!

しばらくは歩いていたのですが
いくらガーミンちゃんを見ても
距離が伸びないので(当たり前か!)
また走り始める

31~35Kmラップ
7:24 6:01 6:56 6:17 5:46


奇跡が起こりました!

元気になったんです!
35Km付近・・・1年前も2年前もここで
死にそうになっていたんですが(笑)

何もつかわずに・・・
お薬の力も借りずに・・・復活

復活の源は扇子(笑)
20111208222815.jpg

大阪と神戸のマラソンのエイドをやって
応援してくれる人も大変なんだと分かったので
感謝の気持ちを書いてみました。

それがとても受けまして・・・
とても喜んでもらえましたし
更なる応援もいただきました!

36~42Kmラップ
5:50 6:20 5:29 5:40 5:50 4:59 4:50


ラスト2Kmが最速ラップなんて・・・ねぇ

これから私はフルマラソンをどうやって
走ればいいんでしょう

でもやっぱりNAHAマラソンサイコー!
沿道の応援にすご~く、すご~く
パワーをいただきました。

ちなみにマラソン後マッサージを受けて
ホテルへ帰ったらのぶりんも私も
発熱していました(笑)
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[2011/12/10 10:17 ] | ランニング | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
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コメント
NAHAマラソンお疲れ様でした♪
ぷ~さん見つけやすいみたいですね(笑

フルマラソンを楽しく走るって難しいですね~@@
今後も自分に楽しめるだけの走力がつくのかも疑問です(笑)
でもNAHAマラソン最高でした♪
何度も出たい大会ですね!!病み付きです^0^

そういえばNAHAはゴミ箱少なかったですね;;
僕も道路に捨てないようポッケにゴミを入れてたらパンパンになりました(笑
[2011/12/10 17:04] | URL | ぺこ@ #- [ 編集 ] | page top
暑い中での仮装…そしてリバース
これは、かなりキツかったと思いますe-443
私は福知山の苦い体験を活かして、
スタート前と20キロで胃薬を服用していたのと、
氷を手に持って冷やしその手で後ろっ首を冷やしたり、
しまいには水をかぶったり、氷をスティッチの中に入れたり、
あれこれと暑さ対策をしました。

ラストで復活出来てよかったねe-454
NAHAマラの応援はホントにすご~くありがたかったですねe-415
[2011/12/10 19:36] | URL | ゆるりん #- [ 編集 ] | page top
お疲れ様~~~v-162取り合えずゴール出来たじゃない。レース1つ1つが勉強だね。ならマラソンは見に行くよ。お休み取れたから~~~。後尾上さんも応援に来てくれるってv-221風邪を引かないように体調を整えてね。
[2011/12/10 21:32] | URL | のん #dJ9LUm0Q [ 編集 ] | page top
☆ぺこちゃんへ
みんなより頭ひとつプーさん飛び出てましたよ~(笑)
来年はぷーさんでサブ3を狙うとか・・・
うわさをちらほら・・・!がんばってください!
>NAHAはゴミ箱少なかったですね
私設エイドが沢山あるので
少ないのが気になるんでしょうね。
私設の方もごみ拾われてましたね~♪
あのポッケごみも入ってたの~?!

☆ゆるりんさんへ
途中は本当にリタイヤも頭をよぎっていました。
私も胃薬飲むことにしようかな。
徳島に続き気持ち悪くなること2回目だからね~(笑)
ちなみにラスト8Kmくらいから復活するのも2回目。
それも計算に入れてレースの作戦立てようと
思い始めています(笑)

☆のんちゃんへ
だから~(笑)出るのは法隆寺だってばー(汗)
奈良マラソンは今日です!
2月11日だよ~♪かっこいい走りが出来るように
がんばりますe-269
あと、次の日12日の郡山市民マラソンも
エントリーしました♪
[2011/12/11 14:07] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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