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本日の通勤Run
朝から調子悪かったんです
ご飯食べても気持ち悪くなるし~。
でもそれはわたしの『なまけもの』が出てきたからかもしれない!
と思いましたが、やはりしんどいので電車で行こうと決めました
で、いろいろ迷った末…
JR長居まで2km弱走って
JR鶴橋まで乗車

また2km走る
(結局走ってるやん
で、無事到着
仕事してたらだんだん楽になってきまして帰りは走って帰ってきました~
ただ、スピードは全く出せず、トコトコゆっくりでしたが、暖かい日だったので楽しくリハビリRunになりました

距離
3・24km+10・32km(累計13・56km)
ペース
6:25+6:59
シューズ
アディダスCS5
体調
なかなかペースあげれずゆっくりでした
朝ちょっとでも走っといて良かったです☆
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[2011/02/02 18:44 ] | 通勤RUN | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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コメント
早速、走ったのねe-460
確かに、今日はあったかかったねe-44
私もぼちぼち、走ろっかな~e-446
[2011/02/02 19:45] | URL | ゆるりん #- [ 編集 ] | page top
出来るだけ3日はあけずに走りたいと思っています
のぶりんが『言うても聞けへんと思うけど体調悪かったら休むべきやで』と言われました
[2011/02/02 19:53] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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