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みーつけた♪
先日からのひざの痛みにビビリ、
ようやく接骨院を真剣に探し始めました。

以前頼りにしていたMさんは独立して
美容マッサージの方面へと行かれまして
貧乏人の私には1回3000円のオイルマッサージに
そう頻繁に行くわけにもいかず・・・

新たに行った接骨院は気合ばかりで
効果を感じられず・・・

先日行ったリハビリ施設の充実している
整形外科ではレントゲンを撮らないと
マッサージできないといわれ
帰りました

そんな中、偶然見たブログで長居の
整骨院を紹介していました。

先生もランナーとのことで
期待が持てます。

で、本日夕方行ってみました。

最初に電気を当てて12分。
ちょっと寝てしまいました

その後先生にマッサージしてもらいます。
左足から…
どうも私は右足(ひざの痛いほう)のほうが
筋力が弱いらしいです。
さらにおしりの上のほうの筋肉や
太ももの筋肉がかなり張っていて
ひざに負担がかかっているのでは
ないかとのことでした。
張りが無くなったらもっと楽に走れるように
なるそうです


おしりや太もも、ふくらはぎの
筋肉に沿ってマッサージ。
痛いんですけど嫌な痛みではなく
安心して任せられる感じ。

「腰高でいい走り方しているのが分かる。
いい足してる!」と褒めていただきました。
自分では自覚無いんですけどね

「走ってもいいよ!」と言っていただき
週に2回ほど通院することになりました。

久しぶりにいい整骨院に出会えた気がします♪

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[2011/11/18 22:19 ] | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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コメント
長居のゴッドハンドはランナーさんですかe-194
自分の体は人よりわかっているつもりですが、
マラソンという過酷なスポーツをしているので、
身近なゴッドハンドの存在は頼りになるよねe-266

[2011/11/21 00:24] | URL | ゆるりん #- [ 編集 ] | page top
シーズンに入って『これから!』というところでの膝の痛みだったのですが先生の『走ってもいいよ』の一言は神の声に聞こえました♪
[2011/11/21 15:27] | URL | ゆるりんさんへ #- [ 編集 ] | page top
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