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シュノーケリング
今日も天気予報は雨だったのですが
起きてみるといいお天気

朝から1人でホテル→東恩納→石川市街→ホテル
走ってきました
だってね~昨日温泉で久しぶりに体重測ったら
4㎏も増えていたんです
ホテルは高台にあるので坂道トレーニングにもなるし・・・
昨日は体重計の前で冷や汗でしたが、
今朝はいい汗流しました

シャワー後おいしい朝食を頂いて
今日はルネッサンスまでシュノーケリングしに行ってきました。

せっかくプランについているし、
天気悪そうだけど久しぶりに海に入ろう!と
昨日のうちから予約していたんだけど
予想外の晴天でテンション

ココガーデンのフロント前から出ている
かわいいバスに乗って出発です!
20111015161617.jpg
遊園地の乗り物みたいでしょ♪
20111015161605.jpg
15分でルネッサンスに到着です。

ウェットスーツを着て船に乗り
ライフジャケットとフィンをつけて海に入ります。

波もおだやかで海もとっても
碧くてきれい
20111015161609.jpg

魚もシマシマのがたくさんいましたよ~

沖縄に来てもあんまり海に入ることが
少ない私達ですが
今年は2回も海に入りました~

距離
7.61Km(累計74.08Km)
ペース
6:17
シューズ
アディSNシークエンス
体調
久しぶりに両足のすねが痛くなった~
シンスプリント?
暑い沖縄で?
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[2011/10/14 13:07 ] | 沖縄 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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