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疲労抜きラン
朝から曇り空。
走りに行こうと思ったら雨が降ってきて~

という感じでしたが
1時過ぎ
やっと空が明るくなってきたので
ささーっと行ってきました 

今日はいつもの長居コースではなく
反対向きに住之江方面へ。

目的は2つ。
ひとつは週末から車椅子の祖母を乗せて
東京に行くためのレンタカーの見学と手続き。
もうひとつは大阪マラソンの私設エイドの
下見の下見(笑)

というわけで5Kmで折り返すつもりで
ゆっくり走ってきました。
残念ながら実際の車を見ることは出来ませんでしたが
お店を訪問したおかげで
安心しました。
大阪マラソンは
住之江通りの平林駅以降
工場が多く、応援が少ないかもしれないので
公式エイドとの距離を踏まえて
ニュートラム付近にしようかと思っています。
ただ、トイレや天気の問題があるので
実施するかもを含めて
まだまだ考えることは山積です

お手伝いしてくださる方募集中

距離
10.0Km(累計255.83㎞)
ペース
6:20
シューズ
アディSNシークエンス
体調
筋肉痛はほとんど無し(遅いって
でも足が思ったより重かったです。

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[2011/09/26 15:38 ] | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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コメント
大阪マラソン気が向いたらエイド手伝いますよ!!

でも「いびがわマラソン」2週間前なので自分の練習優先するかも?
また日が近づいたら連絡しま~す。
[2011/09/28 00:31] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
>大阪マラソン気が向いたらエイド手伝いますよ!!
では、気が向くように何か考えますe-440
まかないが、カレーとか(笑)
[2011/09/28 22:24] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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