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小市民の非日常 その2
え~写真が回転いたしません.
顔を回転させて見てください

朝は7時に起床!
なんとここにはエグゼグティブフロア
専用のフィットネスルームがあります。
と言ってもヨガマットと鏡。
バイクとトレッドミルが各1台ずつ。
私にはトレッドミルだけで十分です。
ただ、時速8Kmまでしか出ません。
安全設計です。
5Km走りました。
これで今月は230Kmになったかな?

軽くシャワーを浴びて
さっ朝ごはん・朝ごはん

すごいです~
まずは洋食系から。


高~い山帽子をかぶったコックさんがオムレツを焼いてくれます。
パンケーキもパンもおいし~
特に栗が丸々入ったデニッシュ。
おいしかった~
サラダも新鮮!



続いて和食系!
これがまたすごい!!
煮物や出し巻き卵。鮭の定番から
いくらちゃん
ご飯にタップ~リのせていただきます。
贅沢やね~
お味噌汁の具にはなんと・・・
フリーズドライの「焼き茄子」
見事でした。

続いてフルーツ&ヨーグルト(シリアル入り)


んま~

ハイ、次はメロ~ン
フルーツはいつ食べてもおいしかったです。
あ、イチゴも出ました



食後にカプチーノを頼んだら
なんと!
シナモンスティックが添えられておりました。
さすがです




おなかもいっぱいになったので
お部屋で休憩。
私は二度寝サイコー!

12時にチェックアウトした後
またまたプールとサウナを使わせていただくことに。
今回はもうちょっとがんばって泳ぎます。
45分くらい。25mプールを行ったり来たり。
その後サウナに入りお風呂に入り
着替えて荷物を取りに23階へ~。
またまたクラブラウンジでビール飲んじゃいました
おまけビールは格別においしかった
ついでにアップルパイとチョコレートケーキも

食べ過ぎた2日間でした。

距離
5.3Km(累計230.67Km)
時間
40分くらい
ペース
時速8Km
室温
23℃(快適でした)
シューズ
アディゼロCS5
体調
ストレッチもよくしたせいか
距離が短いからなのか
暖かいからなのか
どこも痛く無かったよ。
でもやっぱり本当の道
走るほうが好きです
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[2011/01/23 21:57 ] | ホテルライフ | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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