明日は毎年恒例！
地元奈良の大会
矢田の里春風マラソンです♪

全然練習できてないけど

名古屋ウイメンズまであとちょうど一ヶ月・・・
坂練＆スピード練習のつもりで
１０km走ってきたいと思います♪

久しぶりにウエアはTeamM
お名前入りなんで見かけたら
声かけてくださいね～ヽ(^。^)ノ

では別大の応援編
涙の最終回です（違）



１kmの大集団のランナーを
あっという間に応援した後・・・

応援隊は北に向かって
おしゃべりしながら歩いていた♪

目的は…温泉

早く行かないと次の応援間に合わないよ～

急いで歩くチアのyukiさんと着ぶくれかおりん

向った先はコチラ♪

東別府駅の近くの浜脇温泉
別府温泉の発祥の地なんだって

スパみたいのもあるんだけど
その横に公衆浴場があったヽ(^。^)ノ

やった～これで定番・竹瓦温泉と
渋い公衆浴場・浜脇温泉コンプリート☆

もちろん入浴料は１００円♪

別府の公衆浴場は
たいてい脱衣所と浴室は仕切られてなくて
更に浴槽は少し下につくられている。

熱い熱い熱い～
別府特有の熱～い温泉

入るのにすごく時間がかかる。

足だけ～慣れてきたらお腹まで～
最後にざぶん
お湯につかってるところが
みるみる真っ赤になってくる。

それなのに・・・

後から入ってきたきんきん。
何の躊躇もなくドボンと入って
ゆっくり浸かってる
すげぇ～☆

yukiさんは熱いお風呂が苦手らしく
いっぱいお水を入れてそろ～っとはいって
それでも数秒でギブアップ（笑）

ハマーさんはどうだったんだろう？？？

温泉隊も・・・あ、ちがった応援隊も
２回目の応援地点１７kmに合流♪

まだまだみんな元気☆

「髪、伸びたね～」
みんなに言われた（笑）

こう見たら…うん伸びたね～^_^
結構暖かいんだ～毛１００％だから♪

ファイト～ファイト～と声をかける。
知り合いの名前を叫ぶ！！！

みんなこの日に向かってメッチャがんばってきた
そう思ったら・・・涙出てきて困ったｗ



全員通過したら移動

東別府の駅に向かう途中で
しれ～っとねむねむさん合流
いっ、いつの間に

東別府駅から１３：３２の電車に乗る
ICOKAが使えて便利～♪

でも応援の人たくさんでめっちゃ混雑
乗れないかと思った（笑）

牧駅から歩いてコースに向かう。

ここから２手にわかれた。

コースと地図が全く分かんなくて
どうしようかと思ったけど
やっぱり自分がヒリヒリで走った
あの４０kmの関門の手前で応援したくて
ほしこさんに同行させてもらった。

これがその時のヒリヒリかおりん
腰落ちまくりｗ

このちょっと手前、３９km地点で応援ヽ(^。^)ノ

あと３km！関門まであと１kmの所だ☆

まだ走れるよ!
できるよ！
いける!
まだまだがんばれる！
あきらめないで！！

ありきたりの言葉しか出てこなかったけど
うなずいてくれる人
手を上げて答えてくれる人
笑顔を返してくれる人

泣きながら応援した

泣きたいのは強烈な風に向かって
最後全力で走ってるランナーさんなのに～ｗ

ランナーみんな、かっこよかったです!

ほしこさんが時間切れのため帰って
１人で応援しました。
最後のランナー通過

さあ、ゴールの競技場に帰ろう・・・



こんな一人の時に限って！！！
スマホの電池が切れちゃって
競技場までの道が分かんない(>_<)
ツメが甘いｗｗｗ

道を尋ねながら走ってゴールまで

ランナーのみなさん
応援隊の皆さん
お疲れさまでした～ヽ(^。^)ノ

応援行ってよかったです

おしまい

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