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大阪マラソンレポ☆大阪タラレバおばちゃん
今日で大阪マラソンのレポはおしまい。

何回も書いているけど
大阪マラソンは今年で4回目

毎年シーズン初戦ってこともあるし

自分の中でお祭り的要素が強いので
仮装で走ることが多く

ガチで走った一昨年も撃沈したので

あまりがんばった記憶も
最後しんどかった記憶もがない

丹後ウルトラ中止からの
「丹後すげぇ~」を実践しようと
秋以降スピード練習に特化した
練習をやって本番に臨んだ

結果はネットで3時間40分02秒
金や松の目標には届かなかったけど
結構がんばったんじゃないの?
本心ではそう思ってる。

・・・

・・・

でもね・・・


今回の大阪マラソンのラップタイムを
眺めていて思ったこと・・・

レースにタラレバが無いことは
十分にわかってる

3時間40分02秒

これが私の大阪マラソンの記録

でも後半失速したとしても
撃沈したとしても

もしかしたら
あの時こうしてれば

・・・

往生際のわるいおばちゃんが
自分のラップ表をこねくり回して考えた

何の役にも立たない
大阪マラソンタラレバおばちゃんの
仮説ものがたり

どん!
大阪マラソン2017-エプソンラップ
今回エプソン君はスタートラインを通過時に
ボタンを押した「ネットタイム」仕様

最初1kmのスタート時の混雑と
トイレロスとまいどエイド寄り道と
ジェル補給時、歩いたロスで
約6分50秒

これがなかったら
3時間33分台

後はやっぱり後半の落ち込み

スタミナはあったはずなのに
なぜなのかしら???

まずは30km走が1回しかできてないこと
スピード練習に重点を置いていたことが
裏目に出たのかな?

そして調整不足

レース10日前の卒検ビルドアップをしてから
1ミリも走らなかったからね~

ここであと1回刺激を入れてたら
ジョグでもいいからつないでいれば

あと4分タイム短縮できていたかも

そうしたら
3時間29分02秒で金目標
自己ベスト更新ヽ(^。^)ノ




もちろん・・・
分かっています

補給を短縮させてきちんと取らなかったら
後半の失速はもっとエライことに
なってたかもしれないし

あの時トイレ行ってなかったら
もっと切羽詰った状態で激混みの
遠いトイレに駆け込んでいたかもしれないし

調整で走りすぎて
疲労残して走れなかったり
もしかして故障してるかもしれないし
風邪が悪化してたかもしれない

レースは一度きり

ドラえもんが友達だったらw
「もしもボックス」でいろいろお試しできるんだろうけど

同じ気温、風、湿度
同じ体調で同じ練習量で同じ年齢で
同じコースを走ることは2度とない!

だからこそ一生懸命走るんだし
おもしろいんだなぁ~☆

次のフルマラソンは名古屋ウイメンズ

ピカチュウで走るつもりなんだけど
どう走るかはまだ未定

ピッチとストライドの実験もあるし
こんなおばちゃんにも
まだまだいろんな可能性があるかもしれない♪

そんなふうに思えたら
この無駄に見える「タラレバ」も
いつか役に立つ時が来るのかもしれない

・・・とムリにムダにまとめてみるwww
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[2017/12/19 23:49 ] | 大阪マラソン | コメント(2) | page top
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コメント
ほら、だから、あれほどあと1本足りないと・・・。ってそれだけはしれていれば十分です。名古屋でも実験期待しています。
[2017/12/20 22:52] | URL | えーかわ #- [ 編集 ] | page top
☆えーかわさん
ねぇ~まったくその通り(笑)

名古屋の実験は・・・
「ストライド走とピッチ走で
走り分けれれば後半どうなるか?」
とかどう???
[2017/12/20 23:19] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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