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10月の総括
11月になっちゃいました~ヽ(^。^)ノ

毎月書いてるわけではありませんが
10月の総括として振り返ってみましょ♪

10月は実りの月となった印象www
「丹後すげぇ~」を合言葉に?
がんばった♪

10月と言えば・・・
ごりちゃんとのデートマラニック
今年は34km」も坂練がんばったし
丹後すげぇ~って感じだったwww

早々にキロ4:30での10kmのペース走も出来たし
3分半でのヤッソも成功した♪

スピード系の練習は順調・・・

キロ5チャレンジの方はというと…
ちょっとずつ距離を伸ばしてw
今週末は30kmコンプリートできる予定?

・・・???ん???

ちゅうことで月間走行距離は
189.68km

台風が2週連続で来たり
ずっと雨がちの天候不順の中
まぁまぁ走れたんちゃうかなという印象

11月は勝負の大阪マラソン

どのくらい走れるかは分からないけど
今自分にできる精一杯で
途中であきらめることのないように
がんばって走りたいと思っています。

前シーズンは全部のレースダメだった・・・
神戸はたった5kmで足が止まり
奈良は10kmでやんぴ
名古屋は20kmくらいであきらめた。

大阪マラソンは今年で4回目

住之江までの間に心がおれないように
チョットおさえて気持ちを切らさずに
走ることができたら
いい感じで走れるんじゃないかと思っています。

レースは実はこれからの調整に
かかってるのかもしれない(笑)

あと少し、がんばってみようと思います♪
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[2017/11/01 23:53 ] | 月の総括 | コメント(0) | page top
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