FC2ブログ
長居遠征?
今日は狭山のつっちゃんとすっちゃんが長居まで遠征

8時集合!
一番近い私が遅刻

皆さんは長居までラン
私は自転車で行きます

いつもの『ラジオ体操の像』前に
チャリをとめて荷物をおきます!
少しだけストレッチをした後
出発

富士山の話
長居国際マラソンの話
ウルトラの話
旅行の話
だんぢりの話…
いろんなおしゃべりしながら長居を5周!
いつもより速く走れましたし、あっという間でした

その後長居でシャワー

さっぱりした後は?
と行きたいところですがまだ11時前
どっこも開いてません

なのでランナー御用達長居のstepへ

つっちゃんトレイルシューズ購入(笑)
アシックス2
7月に新しいカラーが出たばかりの『asics GEL FUJI RS』
ターサーのトレイル用らしく、軽い!
色も赤でカッコイイ
ホントにメンズはカッコイイモデルたくさんあってうらやましいです。
つっちゃん、早速履いておられました

さて11時すぎました
いつものお気に入りの和食屋さんはお盆休み中
なので王将へGO!
全員ビールセット注文!
レバニラで鉄分補給
餃子でスタミナ
ビールでエネルギーcharge

あーおいしかった

距離
14.21km
(累計139.83km)
ペース
5:56
気温
30.233.4℃
シューズ
アデイSNシークエンス
体調
今日も暑かったけど曇りで日差しが無い分マシでした!
スポンサーサイト



[2011/08/16 23:25 ] | 長居周回Jog | コメント(3) | トラックバック(0) | page top
<<夜ラン | ホーム | レンヌから憧れのモンサンへ♪>>
コメント
長居が近いといいですね。たしか7.5周でハーフ,15周で
フルの距離になるんでしたっけ?

私の初代トレランシューズもタイガースカラーの「ゲルフ
ジ」でした。って先週二代目を買ったばかりですが(笑)。
ゲルフジは,アウトソールの擦り減り方が早いのが難点かな。
[2011/08/17 20:31] | URL | 鈍足親父 #- [ 編集 ] | page top
そう言えば、いつもかおりんさんには宝塚に遠征来てもらってるのに長居に遠征した事ないですね。

たまには長居集合のマラニックでも計画しましょうか?

ただし京都半周終わってからだけどね。
[2011/08/17 23:05] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
☆鈍足親父様
長居は近くて距離も稼げるのでいいのですが
飽きるんです~贅沢ですよね~(笑)
それに坂道に弱くって…なので遠征大好きです!
またいい坂あったら教えてくださいね♪

☆Masahikoさんへ
では京都終わったら大阪マラソンコース
試走しましょうか?
ゴールは長居にして・・・(笑)
[2011/08/19 08:26] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kaorin9999.blog87.fc2.com/tb.php/279-d2e55710
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |