BBQに行ってきた☆

狭山池夕焼けランの出張練習会&BBQ大会
に参加してきましたヽ(^。^)ノ

本当はBBQは先週の予定だったのが
雨で延期になったので今週になったので
参加できてラッキー☆

先週の雨がウソみたいな晴天の夏日

集合は8時ということで
自宅を7時に出て自転車で45分(笑)

バーバキューエリアの木陰の一等地に
なんと5時半から!!
すでに場所取りしてくれてました。

さすがは狭山池夕焼けランチーム。
BBQの前にはしっかり走りますw

かおりんはキロ6位のペースのグループで
おしゃべりしながらのRUN♪

萩往還や丹後のお話が聞けてとっても勉強になりました。
萩往還250kmをニコニコ完走のウルトラレディはっちゃんからは
「走っていて痛くなったり筋肉痛になったら
自分はこんなにがんばってるんだ!と嬉しくなる」

っていうキラキラな名言を聞いて鳥肌が立ちました。

この名言、丹後の時は
ボトルに貼り付けて
しんどくなったら眺めることにします(笑)

2.5km地点で折り返し1周5km×2で
みんなと10km走ったところで
かおりんは「樹のみち」を探検に出かけました。
kinomiti.jpg
             ※大泉緑地HPより
周回道路の内側の木の植え込みにつくられた
ウッドチップ?がひきつめられた小道

フカフカで走りやすい・・・けど
歩いてる人がいるので危険☆と
ランニングは禁止(>_<)

ちょっとしたトレイルみたいでアップダウンもあって
木陰で涼しいし、JOGするにはいい道なんだけどな~

そんなこんなで13kmのRUN&WALKは終了ヽ(^。^)ノ

さあ!飲むぞ~(笑)
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何といっても今日の主役はコチラのハム様
ずーずーしく写真を撮らせてもらったwww
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美ノ国(うつくしのくに)というブランドハム8キロ
何万円もするお高いハムらしい!!

骨から外して解体して
ハムカツにしてくれたり
ピザに乗せたり
玉ねぎのホイル焼きにいれたり
もちろんそのまま食べたり・・・

メッチャおいしかった~♪
寄付?していただいたちよちゃん
ありがとうございましたヽ(^。^)ノ

そして今回幹事をしてくださったGucciさん
総監督の千ちゃん、たーさん
参加された皆様
ありがとうございました☆
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距離
13.197km(累計98.951km)
ペース
6:21
シューズ
ナイキエアズームエリート8
体調
特に問題なし、暑かった~
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プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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