サブ3様との贅沢JOG♪

名古屋レポの途中ですが…
今日も走って来た話などを。

このままレポ書かなくなったりして(笑)




3連休もとうとう今日でおしまい(>_<)
残念だなぁ~

ま、かおりんはお仕事も春休み中なので
明日も明後日もお休みなんだけどさ

今日は長居の第二競技場でトラックレースがありました。
泉州マラソンの打ち上げに行ったとき
なーくんがトラックの1500mに出ると聞いていたので
サプライズ応援に行ってきました♪

朝からご飯食べて洗濯してアイロンかけてコーヒー飲んでたらw
ギリギリの時間になりましてwww

自転車かっ飛ばして長居にGO☆

ギリギリスタートに間に合った

集団の中で走るなーくんを見つけたのは
通り過ぎた後だった(>_<)

「なーくんファイト!!」声をかけたんだけど
通り過ぎた後だったので振りかえらせちゃった・・・

2周目以降は連写で写真を撮りながら応援♪
KIMG0133_20170320161246.jpg
ひゅ~カッコイイ☆さすがサブ3様
結果はコチラでご確認ください(笑)

その後なーくんと長居の周回をダウンJOG
KIMG0138_20170320161138.jpg
あーだこーだおしゃべりしながら2周ぐるぐるしました~

やっぱりサブ3様とだとJOGのスピードも違うね(笑)
5:30 5:19 5:21 5:27 5:18 5:32
(5.84km/31:40/5:25)

かおりん がんばった

けど2周で限界(>_<)

サブ3様にはちょっと物足りないJOGだろうけど
アップでもJOGしてたから2周で十分という
なーさまのお言葉に甘えて終了

・・・って夕方LINEみたら
また走っとるやないかい

サブ3しちゃう人ってちょっとアレですね
     ※かおりんの個人的な見解ですwww
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距離
5.846km(累計94.743km)
ペース
5:25
シューズ
ウルトラブースト
体調
両膝に違和感。
でも走ってるうちに楽になった。
走った後も問題なし。
あ、のぶりんは本日腹筋含む筋肉痛らしいw
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No title

サプライズの応援ありがとうございました!

まさかの走っている途中の声援のおかげで頑張ることができ
今回目標としていた5分切りおかげて達成できました(^^)

その後のジョグもご一緒いただき
長居の女神様とこちらの方が贅沢なジョグとなりました。

夕方まだジョグに行く自分はやっぱりアレかなとも
自分でもちょっとだけは思っていました(^^;)

なーさまへ

本当はもうちょっと早くつきたかった(笑)
5分切り、ゴールに置いてあった時計見てドキドキしていました。

でもあの振り返りが無かったら
もう数秒速くゴール出来てたかもしれない・・・
めんご~(>_<)
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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