走りに行く?行かない?の攻防 冬の陣

え~っと高校時代は3年間バドミントン部でした♪
でも練習なんか大嫌いで
いつも友達と3人でふざけてたし
試合は3年間で1勝も出来なかった・・・

BOOMのライブに間に合わないので
わざと?そっこーで試合に負けたりもした
たぶんがんばっても勝ててないけど(笑)

そんな運動キライのかおりんです♪


もぉ~冬将軍 厳しすぎ(>_<)
huyu_syougunn_image1.jpg
底冷えのする大阪・・・
今日の最高気温は5.7℃だったらしい・・・ひー

さ~今日かおりんは走りに行ったのでしょうか?

いつものことなんだけど
走りたくない理由はいっぱいある(笑)

寒いし~雪降りそうやったし~
しんどいし~午前中仕事やったし~
帰ってきたの遅かったし~
沖縄帰りやし~w卒検できたし~♪
帰宅後もう普通の服に着替えちゃった

マイナス1560ポイント(笑)

でも走らないとアカン気がするのも事実www
沖縄で太ったし~土曜日の練習さぼったし~
今日のアシックスさんの指令は5kmのJOGだったし~

プラス741ポイント

ん~足りない。
このままじゃ走りに行かないだろうなぁ。。。

っとここで
一発逆転ポイントを思いだした☆

長居に理由書提出に行かなきゃいけないんだった。。。
テニスコート当選してたけど沖縄行っててコートに行けなくて
理由書提出しなきゃカードが使えなくなるペナルティ(>_<)
早く理由書提出しなきゃ来月の抽選に間に合わない

何がなんやらわからないだろうけどw
上手く説明も出来ないしその必要もあまりないけどww
ややこしい理由だ!

今日長居まで行かなきゃ(>_<)
ってことで~
プラス1000ポイント追加~

えいや~とコタツを出て(そこ??)
着がえて寒さ対策で厚着したおして家を出た

ちなみに服装は・・・
分厚いウォームアップパンツはいて
上はファイントラックの長そでの上に
ヒートテックインナーとウインドブレーカー
フリースのネックウォーマーと手袋
・・・走り始めたら5分で暑くなったぜ(笑)

ついでにポケモンGOを起動させたら
家の近くに野良カメックスがいて大興奮で捕獲成功♪

走りに行ってよかったなぁ~

ただ、やっぱり疲れていたみたいで
結構なスピードで走ってると思ってても
キロ6だったし心拍は160オーバーやし
調子は悪かったみたい。

LSDで長居3周or4周+家との往復4kmできたら
13~15km走れるんじゃない?
って思ってたのに~
理由書提出したら雪が降ってきた(>_<)

それもみぞれ交じりの雪だからタチが悪い(笑)
帰ろう・・・あったかいわが家へwww

結局長居は2周で終了し家に向かう

もうちょっと走れる気がしてたから
いつもインターバルをする遊歩道で
100m×5ダッシュしておいた
(レストも100m)

これで練習さぼった感はなくなったし
インターバルできたから
ちょっとは練習にもなってるやろうし
5kmのJOGの指令は大幅クリアしたから
気持ちよく眠れるはずだ

冬将軍さん・・・早くシベリアにお帰りください
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10kmJOGしただけなのに大袈裟www
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距離
11.057km(累計143.074km)
ペース
6:35
シューズ
ナイキ エアズームエリート8
気温
5℃(風はマシ)
体調
JOGなのに、とにかく心拍がずっと高かった。
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No title

同じく・・・「寒い~!」って3回言いながら
走ってました(笑)

終わった時には、鼻の感覚が無くなってましたw

バドミントン部、意外です。。

takeちゃんへ

そう?バドミントン部意外?
高校生くらいの時は今と違ってたかまつコンビもいないし
地味なスポーツの部類でさ
キラキラしたテニス部はちょっと入れなかったんだよね~
ふりふりのレースのスコートも恥ずかしかったし・・・
今は、大丈夫。。。はける(笑)
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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