<悲報>裏信太山企画中止のお知らせとペース走

今朝、お世話になった伯母が天国に行きました。

中学生頃までは毎年
夏休み中ずっ~っと祖母の家にいて
近くに住んでいた母の姉(=伯母)のおうちで
同じ年ぐらいのいとこたちと過ごした思い出の函館。

前回行ったのは函館ハーフ&納骨の時
前々回は叔父のお葬式・・・
法事ばっかりやん(>_<)

でもまぁそんなものかも知れないね。

函館のお葬式事情は関西とはちょっと違うみたいで
お葬式は8日だそうです。

なので・・・非常に申し訳ありませんが
8日の裏信太山企画は中止とさせていただきます。
参加表明してくださった方には直接LINEで
お知らせしますがご了承くださいませ♪
ちなみに新年会も・・・欠席(>_<)

新年のご挨拶はまたの機会にお願いします☆

いらないと思うけど募集記事はコチラ・・・
<告知>裏信太山企画 参加者大募集☆


今日はペース走の日

MY ASICSさんは
8km5:44の速めのペース走を指示してきましたが
かおりんは心が折れそうになりながらも10kmがんばったwww

エプソン君にペース走の設定ができることを発見して
「つい」キロ5で10kmにしちゃったんだよね~(笑)

で、画面にキロ表示とペースが表示されてたんだけど
ずっとキロ5の表示のままで・・・
「かおりんキロ5の天才ちゃうん???」
ってニヤニヤしてたんだけど
3km走ってさすがにこの表示が設定ペースだと分かって
ガックリしたwww

なので今日のペースはほぼ
っていうかほぼ全力???

でも結構いい勘してるのか?
キロ5がしみついているのか?

そんなに上下することなくほぼキロ5で走れた♪
かおりん、やっぱり天才なのか?

そんな本日のペース走☆どんっ
1月5日ペース走
今日の長居は不思議なことに表長居が向かい風
裏長居が追い風というか無風だった。

だから、ほぼイーブンで走れてんじゃないかとも思ってる。

卒検はダメダメやったけど
1人でキロ5で10kmは走れるってことが分かってよかった(笑)

距離
10km+3.2km
(累計52.934km)
ペース
4:58+ゆるゆるJOG
シューズ
ターサージール
体調
走ってる時は左のおしり辺りが痛かったけど
走り終わったら問題なし。
そろそろちゃんと整骨院通わなアカンな~
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No title

あら?
新年会にかおさんの名前が無いと思えばこう言うことだったんですね…


嫌ですが、こういった事が増えてくる年代になりましたよね(>_<)

年賀状に写真載せようと思ってても年賀状送れないので
ちょっとガッカリした記憶が(^-^;


日曜は予定通りに気分転換兼ねてポケモンウォークも兼ねて
長居に走りに行こうかと思ってますが雨だとどうするかな(^-^;



ちょーみんさんへ

コメントありがとうございます。

日曜日雨だったんですね。
函館はものすごくいい天気で暖かかったです。
走りに行きたかったな~(笑)
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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