2016年を振り返る

今年も残すところあと2日

秋から大阪・神戸・奈良と月イチマラソン走って
忘年会ばっかりしてたらあっという間に年末

今年もホンマに早かった。。。

っということで今日はブログ見返して
今年1年を振り返ってみます♪


☆1月 202.53km
3日 30kmペース走 5kmで撃沈
6日 14km4:45ペース走出来て別大走ることにした
11日 30kmペース走 5:03成功
    信太山アフター&新年会
14日 10kmペース走 4:30失敗
16日 大阪30K便乗LSD 失敗
20日 テニスの新年会
21日 10kmペース走 4:30失敗
23日 20kmペース走 4:55成功
    Mちゃんのお誕生会
24日 堺市民駅伝 3区 3Km 13:40(4:33) 女子チーム2位入賞
    かおりんは区間2位

30日 14kmペース走4:49成功

☆2月 120.8km
4日 9kmペース走 4:50 成功
7日 別府大分毎日マラソン☆完走
    3時間31分15秒

14日 矢田の里春風マラソン 
   10km 51:04 40歳以上女子の部9位

21日 泉州マラソン応援RUN 29km
    泉州・京都マラソン合同打ち上げ

☆3月 128.59km
ブログ村に登録してタイトルも「あめちゃんあげる」に一新
6日 篠山マラソン応援&アフター
13日 名古屋ウイメンズマラソン
    4:00:01(ネット 3:59:44)

20日 大阪城リレーマラソン
    死ぬ気で走らん会 3:17:28/44km
 
    THさんの壮行会
26日 狭山朝焼け練習会 5kmJOG
    午後は長居練習会の納会
    夜はYMSテニスの花見とカラオケ
27日 和尚主催の飲み会
30日 暗峠アタック(道に迷ってえーかわさんに拾ってもらう)

☆4月 171.2km 
9日 京都お花見RUN 約20Km
10日 チーム関西女子会
20日 暗峠アタック 成功w
26日 えーかわさんとテニスのコソ練
29日 焼肉マラニック 37.37km

☆5月 159.11km
1日 たのくる練&ゆるりんヨガ
2日 たのくる練&たこ焼アフター
3日 ユリカモメの応援&アフター
8日 ファイトクラブ結成
    RUN&テニス&バーベキュー
14日 京滋トレイル 20.22km
18日 中之島バラ園RUN 29.5km
25日 全日本年令別マラソンランキング
    見事100位から外れる!(124位)
28日 Masahikoさんとミックスダブルスの試合
    4位トーナメント決勝敗退(>_<)

31日 奈良までRUN 40km

☆6月 187.88km 
8日 暗峠アタック 
13日 チーム関西テニス部練習会
    プチトレイル&アフター
15日 大阪市内おひとり様マラニック 22km
26日 サロマウルトラマラソン 完走
    12時間46分13秒・・・


☆7月 103.9km
3日 暗峠王選手権大会の応援
   狭山池夕焼けRUNのパーティ
16日 生駒縦走 17km
23日 長居ぐるぐる&アフター
27日 通勤RUN終了(>_<)
31日 高野山180町石道トレイルレース
    18.3km 3時間11分48秒 完走


☆8月 139.78km 
ポケモンGOダウンロードしてダラダラ走ってました。
9日 奈良RUN 王寺で力尽きた 22km
12日 ポケモンマラニック 20km
13日 かおりんのお誕生日会@テニス
14日 かおりんのお誕生日会@RUN
20日 チーム関西テニス部練習会
21日 金魚すくい選手権大会
27日 富士山1合目からの登山
    お鉢めぐり付きwで約24.4km
31日 おひとり様ポケモンマラニック約25km

☆9月 133.96km
11日 大阪マラソンに向けておひとり様30km走
    キロ6で20kmまでしか走れなかった(>_<)
17日 恒例の丹後前日の30km走 キロ6完走
18日 丹後ウルトラ応援♪
24日 ポケモンマラニック 24.4km
25日 くすのき駅伝 
    1区 3km 13:42 男女混合の部19位

27日 和尚と焼き肉マラニック 32.6km

☆10月 139.55km
1日 ファイトクラブキロ5チャレンジ10km 成功
6日 長居ウインドで4分半チャレンジ5Km 成功
8日 えむさん主催長居グルグル 5km
9日 堺の歴史とスイーツの旅 マッスルゴリさんとの共同企画
16日 おひとり様ポケモンマラニック 18.7km
20日 たのくる走飲会
22日 サブ4卒検ビルドアップ まあまあ合格?
25日 和尚のスピード練習 キロ6で10km 成功
30日 大阪マラソン 
    6時間9分01秒(ネット 5:41:46)


☆11月 101.14km
7日 甥っ子ちゃん達とUSJへ
10日 暗峠 往復アタック
20日 神戸マラソン
    5時間5分47秒(ネット 5:02:24)

26日 ファイトクラブ キロ5分半で20km 成功

☆12月 112.47km
1日 長居ウインド 10kmキロ5 成功
3日 ファイトクラブ 10kmキロ4:45 成功
4日 大阪ロードレース応援JOG
7日 インターバル100×10本
8日 小論文テスト&女ダブテニス忘年会
11日 奈良マラソン
    4時間30分34秒(ネット 4:29:03)

20日 名古屋に向けて心を入れ替えるためアシックス登録
22日 チーム女子テニスジョギング部1回目練習会
23日 加古川マラソン アフター
24日 フードファイト 長居4周
    テニス忘年会
25日 狭山の忘年会    
26日 チーム女子テニスジョギング部2回目練習会
28日 ビルドアップ 3×3
31日 インターバル 100m×13


2016年の走行距離は1708.51km
去年より400kmくらい少ないね(笑)

でも長居で言ったら607周♪
スゴイ☆スゴイ

直線距離で言うと…名古屋から石垣島が1700kmくらいかな。
スゴイ☆スゴイ


最後は今年の目標の振り返り
・ウルトラマラソン100km完走
・ピカチュー仮装でサブ4
・別大完走☆

お!すべてクリアやん♪
よくがんばった・ワタシ

来年の目標は…
・楽しく走りつづける
・仮装でグロスのサブ4達成
・楽しくウルトラマラソンを完走する

よしっ



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かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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