チーム女子テニスジョギング部!

先週のテニスの忘年会の時のこと・・・

一緒に飲んでいたN村さんとF本さんが
「私も走りた~い」と言いだした!!

お!!ジョギング普及活動が実を結んだ(笑)
もちろんRUN&テニス友の智ちゃんも巻き添えだ♪

早速5日後、走る約束をしたんだけど
残念ながら・・・どしゃ降り

もちろん延期となったwww
雨は走らない理由になるのだ

で、昨日またテニスに誘ってもらったので
なにげな~く・さりげな~く
「明日は走ろうと思ってる」って伝えたら
乗ってきた(笑)
もちろん智ちゃんも巻き添えだ♪

まあ、今日も雨予報だったからどうなるか分からなかったケド
午前中は持つみたいと朝の天気予報で確認して
10時にスタートするとLINEを送った♪

スタート地点でN村さんと合流♪
智ちゃんは寝坊した上に
洗濯が終わってからということで遅刻
残念ながらテニスのレッスンでF本さんは欠席

N村さんと一緒に走る!
目標は長居1周☆
キロ7分半で走り始める・・・
おしゃべりしながらずっと同じペースを保てる!
初めてのジョギングなのにすごい!!!

最後はペースが上がってキロ7に・・・
そして3km地点まで走れたヽ(^。^)ノ
初めてのジョギングなのにすごい!!!

雨がポツリポツリと落ちてきた

智ちゃんは来ない(>_<)
3km走り終わってしまった

いい汗かいたね~♪
   気持ちいいね~♪
って話していたら智ちゃんが来たwww

N村さんと別れてもう1周、智ちゃんと走ることにする☆
JOGならアシックスさんの指令より長く走ったりもできるんだよ♪

智ちゃんと走るんだけど・・・速い
エプソン君みたらサブ4ペースだった(笑)

ペース落としてニコニコジョギング♪

雨が強くなってきた・・・
おかしいなぁ~かおりん晴れ女なのにwww

雨降ってるのに走ってる自分たちを
自分たちでほめながらお家に帰りました

第2回あるのかな???

距離
10.640km(累計84.15km)
ペース
6:33
シューズ
ナイキ エアズーム エリート8
気温
16℃
体調
特に問題なし♪
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プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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