8月のまとめ
久しぶりに月間走行距離の事を書いてみよう!

そう思ったのは今月はやっとの事で
100km超えることができたからだ

いや~ポケモンやっててマジでよかった(笑)
ポケモン探しに行きたいから、卵孵化させたいから
走りに行っていたと言っても過言じゃないからね

サブ4目指してたときはなんとなく毎日10キロ、
月間300km近く走ってたけど

サブ3.5を目指すに当たり月間走行距離信仰を捨てて
速さやペースを意識した練習に切りかえた。

その頃から私の月間走行距離は大体160~200kmまでになりました。
大きな故障もせず走って来られたのも
このおかげなんじゃないかな?と思っています。

目標であったサブ3.5と別大を2回も完走でき
サロマまで完走できたかおりんは
今年はのんびり過ごそうと心に決めていた☆

で、のんびりしすぎた(笑)
8月後半になっても走行距離は伸びず
ポケモンRUNなのでSTOP&GOの繰り返しで
ペースはウォーキングレベル☆

このままでは今年の目標☆仮装でサブ4危うし
来月はもう少し頑張ってみようと思ってます。




今日は6月に入ったジムの退会手続きのため
新深江まで行くついでにおひとり様ポケモンマラニック(笑)

そう、ポケモンのおかげでくそ暑い中でも外をウロウロしないと
いけなくなったのでジムで鍛えるタイミングを逃し続けて
3ヶ月で10回もジムに行けてないのだ

ポケモンのおかげで走行距離は増えたけど
ポケモンのせいでジムに行くタイミングは減ったwww

「この夏は日焼けナッシングで涼しくトレミでトレーニングだ!」
そう思っていたのにまさかのポケモンGO

このまま正会員になったらもったいない(>_<)
なので退会を決心した次第です。

出発は10時。

家から天王寺公園までポケストップで
アイテムをゲットしながら進む。

天王寺公園はポニータの巣♪
大阪1
黄色の所拡大してみたw
天王寺
天王寺公園1周450mをぐるぐる(笑)

天王寺公園来るの久しぶりやったけど
変わったね~~(笑)
「てんしば」っていって芝生を植えた公園と動物園、
オシャレなレストランやコンビニ、ペットショップにドッグラン
キャプテン翼のサッカー教室もあって大盛況☆

そしてポケモントレーナーもわんさかいた(笑)

「てんしば」でポニータを進化させれるくらいゲットしたら
コンビニで買ったおにぎり弁当を食べて再出発☆

谷町筋を北上して千日前通りに入って新深江まで♪
そこでカビゴンをゲット~ヽ(^。^)ノ

ちょっと元気になったかおりんは戻って長堀通り経由で
玉造筋を通って大阪城公園へ(笑)

振り回されましたが。。。
カモネギ、サイホーン、ケーシィ、ヒトカゲを捕獲


なんやかんやで、おひとり様マラニック7時間
ウロウロできたので帰りはバスでお家まで♪
やっぱりエンジン付いてると速いね(笑)

家に帰るころにはへとへとで
シャワー浴びて晩ごはんの準備してボーっとしてたら
のぶりんがパソコンの前に座っていてびっくりした(笑)

どうやらシャワー浴びてる時に帰ってきてたらしいwww

晩ごはん食べたら急に眠くなって9時前に就寝

翌日は普通に目覚ましで起きましたね~

おかげで今月の走行距離は先月の103kmを越えました♪
富士登山も走行距離に入ってるけど1歩も走ってないからね(笑)

夏にしてはよく頑張ったってことでwww

距離
17.207+3+5km
(累計139.785km)
ペース
9:76(笑)
シューズ
ウルトラブースト
体調
富士山の筋肉痛がほぐれるかと思って走りました。
当日は張ったままでしたが翌日すごく楽になりました。
日にち薬だったのかほぐれたのかはよくわかりませんがwww

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[2016/08/31 23:59 ] | 月の総括 | コメント(0) | page top
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