長居ぐるぐる~ご案内 第3弾~

のぶりんから長居グルグルのタイトルに「ご報告」はヘンだ!
報告は終わった後にするもんだ!
とご指摘があったので(笑)
いまさらですが・・・「ご案内」に今日から変更しました

今日は実家で法事
久々に家族が集まってワイワイガヤガヤ~

懐かしい昔ばなしなんかしていたら
時間なんてあっという間(>_<)

気がついたら10時過ぎてて
逆方向に帰る電車が少ない&各停しかない(>_<)せいで終電…
午前様だったwww

長居グルグルの詳細は明日ちゃんとアップしますが
これだけは伝えておかなければっ(^-^)v

すみません~
長居ぐるぐるのときには
プラスチックのMYコップ持ってきてください♪
ケロリン
※イメージです

長居のコースは周回なんでMYコップの方が何かとエコやしね♪
これでエイドの給水とかそうめん食べてもらいますwww

ご協力よろしくお願いします☆
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実家に帰ったらいつも食べすぎるので
今日は久しぶりに朝ランしました♪
涼しくて気持ちのいいジョギングでした~ヽ(^。^)ノ
朝ラン、いいなぁ~(笑)

距離
7.01km(累計43.56km)
ペース
6:31
シューズ
ウルトラブースト
体調
やっぱりコンクリートの上ではひざの裏が痛い
でも土の上はへーきになる。

がんばって練習してた時は嫌だった長居ですが(笑)
やっぱり走りやすい。

辛かったことを思いだすので(笑)
しばらく行くのやめてましたがw
やっぱりまたジョグしに行こうと思ってます♪

でも夏は蚊が沢山いるのでラジオ体操できる時間帯に
走りに行くのであれば「虫よけ」しないと蚊に刺されます(>_<)
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No title

マイコップ了解です。

明日よろしくお願いします。
楽しみにしております。
ぐるぐるぐるぐるぐぐるします^^

No title

おお~エコロジー(^O^)
マイコップ了解です。
私はアーリースタートするつもりなので
蚊対策は必須ですねっ★
とっても蚊にモテモテなので、
重要情報です。
ありがとうございます。

蚊取り線香持っていくね!
何か必要な物があれば連絡下さいませ♪

明日よろしく〜(^^)

言えなかったけど、のぶりんさんと同じことをずっと思ってた…。
あー、すっきり(笑)

今からそんなおもしろいコップ準備できへん…


僕、アーリースタートします。

No title

そんな面白いコップは無理ですが
これ以上面白いコップは見つけられそうにない。。
来年に向けて探しておこう。φ[・ω・`*]メモメモ♪
ちゃんと用意して行きます~

管理人のみ閲覧できます

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コメントありがとうございます♪

☆Choeiさん
明日がんばってくださいね。
6:30ごろ一度行こうと思ってます♪

☆おぐらさん
走ってたら蚊には刺されませんが止まってたらヤラレます(>_<)
気温があがったら蚊も飛ばないので大丈夫だとは思いますが・・・
山ちゃんの蚊取り線香が頼りです♪

☆山ちゃん
明日の準備は大体終わりました…
なんか足りなかったら買いに行くので
エイドよろしくお願いします。

☆おっとーさん
え?そうだったの???
いって~や~(笑)

☆ごえもんさん
アーリー了解です。
どんなおもしろいコップ持ってきてくれるか楽しみにしています(笑)

☆ちゃうちゃうさん
いや、あのコップ持ってきてって言ってるわけじゃないのよ・・・
ってまじめにコメントしてみるwww
でもケロリンのコップ見つけたら買っちゃうかも♪

☆秘密コメ様
大丈夫ですよ~
かおりんもファイトクラブのグループ入れてもらってるので
把握できてます♪
明日、よろしくお願いします☆
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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