サロマブルー

サロマンブルーじゃありません(笑)
サロマブルー(>_<)

マリッジブルーみたいなもんです

「かおりんなら絶対完走できる!」そう言われて
安心しきっていた私は
そんなに練習せずにここまできてしまった(>_<)

周りのサロマに走る人たちは50km走を4回も5回もやっていたり
トレランやマラニックでひんぱんにトレーニングしてる。

そして、もうどうしようもなくなった
このギリギリの時期になって焦り出すワタシ(笑)
嗚呼サロマブルー(>_<)

・・・典型的なB型(笑)

その不安を払しょくしようと
早起きして狭山の練習会に行ってきました♪

今日の練習のテーマは15kmのビルドアップ☆

でも来週のサロマの調整ということで
かおりんは10kmのJOG

サロマ経験者のみなさまのお話を聞いて
ちょっと安心・・・ではなくますます焦るwww
嗚呼サロマブルー(>_<)

池からは18名のランナーが出走
ツアーは30名だ!!

「80kmまでいけたら大丈夫」
「私はトランジットで30分以上いたよ」
「ワッカは風が強くて寒いよ」
「ワッカのお花畑満開だといいね」
「お金持って走りや!自販機でコーラ買えるから♪」
「コンビニは無いよ」
「エイドはあまり期待しない方がいい」
「ゴール後寒いからダウン持って行きや」

とてもとても参考になりました。

ではサロマの天気予報。。。
サロマの天気1
くもりはいいけど22℃は暑いなぁ~(>_<)

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距離
10km(累計87.43km)
ペース
5:41
シューズ
アルトラ
体調
灼熱の中、がんばりました。
サブ4ペース・・・こんなに速く走ったのは久しぶり(笑)
ふくらはぎと肩から背中にかけて張りを感じるので
明日は整骨院でほぐしてもらおうと思ってます。
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ぼくもギリギリにならないと焦らない、しし座のB型w

大丈夫です!
行ったらそれなしになんとかなります!

たぶん同じ状況でも、なんとかなるさ~と思っていると思う天秤座のいのしし年のB型です♪

がんばってね~

No title

そうそう、80kまで行けりゃなんとかなりますよ
あとは、意外にワッカは寒いとか……
まっ、基本前に進みゃゴール出来ます。
もし質問あったら(?)お答えしますよ
但し数年前までの記憶ですが

コメントありがとうございます♪

☆ごえもんさん
ん~そろそろ焦ってきました(笑)
やっぱりブログに書くって大事だなと思います。
何とかなるようにいろいろ考えます。
やりだしたら凝っちゃうのもB型~♪

☆Kinさん
ありがと~猪突猛進で?最後走れたらいいな~と思ってます。
うん、何とかなるとはまだ思ってる(笑)

☆だれやねんさん
ありがとうございます。
ウルトラのプロだれやねんさんにアドバイスもらえたら嬉しいなぁ~。
お昼寝ポイントとか???
今日のペース表とか補給についてアドバイスあったら
ぜひ聞かせてちょ~
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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