ファイトクラブ♪

毎週末長居で30kmのペース走をやっている
「長居練習会」に名まえが付きました(笑)

その名も「ファイトクラブ

サブ3.5をめざしてがんばっていた時には
毎週末30kmキロ5にチャレンジしては玉砕していた(>_<)

最近は30kmなんて・・・キロ5でなんて走れないので
すっかりご無沙汰していましたが
本日久しぶりに参加してきました♪
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参加者40名
かおりん成り行きで旗を広げる係になれる(笑)
ナイスポジショ☆ゲット~

最初は記念に???
全員で長居1周JOG♪
その後ペースアップする人もいる中
かおりんは安定のキロ6で走る・・・

途中名古屋で応援してくれた人にお礼出来たり
サロマンブルー様にアドバイスいただいたり
すごく楽しく4周走れました♪

距離
11.2km(累計21.1km)
ペース
6:00
シューズ
アディダスCS5
体調
特に問題なし♪


4周で離脱した後はいったん帰宅し
荷物を持って再集合☆

長居テニスコート♪
ファイトクラブにもテニス部があるのかな?
長居のコートが取れたということで
わたしも参加させてもらったのだ。

参加者16名。。。1コートに16名(笑)
すこしラリーをした後1ゲームずつ試合形式・・・

ほぼ初心者でルールもポイントのカウントもままならないwww
ラケットはみんなで交代して使う・・・新鮮でした

みんな足があるので右往左往しながらもボールに追いつくの。
ラリーが続いて楽しかったです。
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下の写真はエーストレイナー☆
スティックに取り付けられたボールが、正しい動作を行う事で
スライドし、スイングのタイミング、スピード、フォームが感覚的に身付くそうです・・・
錦織選手の所属するフロリダのIMGアカデミーの
代表ニック・ボロテリーさんも推奨。。。
お値段なんと1万2000円
抽選で当たったそうです!!


2時間テニスしてシャワーと着替えをすませたらこちらに移動♪
B・B・Q
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実はこれが本日のメインイベント(笑)
アルコール90L
お肉16キロ
フランクフルト50本
野菜・焼きそば・おにぎり・アヒージョ
フランスパンでチーズフォンデュ

生ビールサーバーまで登場☆
でもなぜか泡だらけのビールしか出ない(>_<)
かおりん、結構ガスの調整とかがんばったんだけど・・・
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これが限界(>_<)
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ビールの達人にはまだまだほど遠い・・・

参加者はRUNの時よりさらに増えて(笑)
何人くらいいたんでしょう???
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メッチャ楽しかった~☆
新しい出会いもあってこれからも楽しみです

宴はこの後も21時過ぎまでつづいたそうで・・・
準備してくれたカツオさん、ユキさんはじめ
ファイトクラブのみなさま、ありがとうございました~

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No title

へー、
長居ウィンドとはまた別の練習会があるんや

しかし、毎週末30kって・・・( ̄∀ ̄;)

No title

ファイトクラブいいねヽ(*´∀`)ノ
これはカツオさん主催の土曜日の朝の30キロ?
日曜日だっけ?
また参加させてのらいたいので♪

コメントありがとうございます♪

☆りょうたさん
長居にはいろんなRUNの練習会ありますよ!
毎週末30km走ってたカツオさんは今シーズンサブ3様になりました♪

☆ゆるりんさん
土曜日の8:30~やったかな???
走りに来るとき誘ってね♪
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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