FC2ブログ
滑り込みセーフ!
今日で6月も終わりです。

前半は雨が多く
残酷マラソンに出場して…
後半は真夏のような暑さ

大変でした

いつからそう決まったのか
月間300Kmに縛られて
今週はかなり無茶をしてしまいました

今日も朝から10Km走りまして…
いつもなら大満足なのですが
あと10Kmで300Km…と思うと

走りに行っちゃうのよね~

なので来月は旅行もあるし
200kmを目標にして
気楽に楽しく走りたいと思います

距離
9.70km+9.79km
(累計301.78km
ペース
6:40+6:11
気温
27.3℃(7:30時点)
31.7℃(18:30時点)
シューズ
アディSNシークエンス
体調
ゆっくり走っただけなので
大丈夫でした。

あ、神戸マラソン外れました~
スポンサーサイト



[2011/06/30 19:33 ] | 長居周回Jog | コメント(4) | トラックバック(0) | page top
<<7月です | ホーム | すごい野菜たち>>
コメント
さすが、かおりんさん!!

200Kmまで後15Kmでしたが、頑張れないダメ部長より。
[2011/06/30 22:45] | URL | Masahiko #- [ 編集 ] | page top
こうやってほめてくれる部長がいるから走れるんです!
いつもありがとうございます
[2011/07/01 12:01] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
今年の6月の雨と暑さの中の300㌔達成は、
表彰ものですe-364
[2011/07/01 18:20] | URL | ゆるりん #- [ 編集 ] | page top
お褒めの言葉ありがとうございます。
でもあんまり無理してたら嫌になっちゃうので
今月はゆっくりぼちぼちいきたいと思いま~す。

トレランシューズも買ったので
涼しいお山行きましょう!
[2011/07/04 07:37] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kaorin9999.blog87.fc2.com/tb.php/218-7d6f188e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |