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白山白川郷UM完食レポ☆朝ラン編
今日はランオフ♪
昨日は早朝に走ったのでランオフで大丈夫なんだけど
走りに行かなくていいのか?心配になる・・・なぜ?(笑)

でも朝から頭が痛くて帰宅してから
熱を測ったら微熱があった!!!
しっかりお昼ご飯を食べてビタミン剤飲んで
ガッツリ寝たらちょっとスッキリ☆

ではウルトラマラソンのレポ。
いよいよ最終回です(涙)


ウルトラの2日後だというのに。。。
長良川沿いに高橋尚子ロードがあるというのを聞いて
「ぜひ走らなければきりっ

高橋尚子さんがシドニーオリンピックで
金メダルをとったことを記念して
高校時代にトレーニングしたコースを
岐阜市が整備して命名したらしい…
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往復5Kmのコースにはこんなものがありました。
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足型とシューズのモニュメント♪
シューズは中が空洞で履けそうでした(笑)

のぶりんとゆるゆるジョグ♪
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テニスコートがあった♪
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ネットがちょっとブラブラしてましたがきれいなコート。
無料で使えるのかな???

河川敷の1本道☆
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朝ランにはちょうどいい天気と気温♪
気持よく走れました。
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あ、陽が高くなると暑かったです…はい。
高橋尚子ロード_convert_20151021221918
5kmのJOGでしたが筋肉痛をすこしほぐせたのかな???

距離
5.08km
ペース
7:26
シューズ
ウルトラブースト
体調
筋肉痛ヽ(^。^)ノ

この後は三重県の長島に行って
アウトレットでお買いもの・・・
P&Dのパンツを2000円で買って大満足(笑)


3泊4日のウルトラマラソン旅行記はこれにておしまいです。
無駄に長かった気もしますが・・・書ききった

ありがとうございました☆
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[2015/10/22 21:13 ] | 白山白川郷ウルトラマラソン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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