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収穫♪
やっとブルーベリーがいい色に
なって収穫できました
鳥に食べられないように網を張って守り切りました

今日はこれだけ。



最初の実はやっぱり大きい!


立派な実です

ついでに四季なりイチゴも収穫


普通のイチゴよりだいぶんと小さいねぇ~

をマゼマゼしてグラニュー糖を6g
レンジで50秒ほどチンしたら…

あっという間にジャムの出来上がり



「自家製ブルーベリーとイチゴのジャム」
う~ん文字にするとおいしそ~

明日の朝ごはん楽しみです。

こちらはパッションフルーツ
もうこんなに大きくなりました!


知らない間に花が咲いていた
2輪は花が落ちていました。
やっぱりちゃんと受粉してあげないと
いけないみたい。
今朝、新しいつぼみを発見!
肥料もあげました!
甘く・おいしくなってね

距離
9.63Km(累計222.06Km)
ペース
6:33
シューズ
アディSNシークエンス
気温
29.6℃
体調
朝走れなくて、昼は暑すぎて
走る気も無く7時過ぎ日が落ちて
やっと走りに出かけました
朝の長居はウォーキング派が多いのですが
夜はやっぱりランの方が圧倒的に多い!
更に本気ランの方も多く皆さんスピード
出しておられました
2周目に追い越されたサークル集団が
あまりにも速かったので…
「どのくらいのスピードで走ってるのかな?」
好奇心でついていくことに…
結果~~

4:30

あ~しんどかった。

1Kmほどでいつもの出口に着いたので
心の中で「ありがとう」とつぶやきつつ
かえってきました。
暑かったのですがわりと風が強く
さわやかに走れました。




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[2011/06/23 22:53 ] | ガーデニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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コメント
昨夜は確かに7時すぎ、
いい風が吹いていて走ってて気持ちよかったですe-454
止まった途端汗だくでしたがe-330
[2011/06/23 23:39] | URL | ゆるりん #- [ 編集 ] | page top
昨日は風のおかげで気持ちよかったね!

私も止まった瞬間顔汗ダラダラでした
[2011/06/24 09:01] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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