長居ぐるぐる~ご報告第5弾~

明日は予定通り
長居ぐるぐる実施いたします☆


台風もそれるみたいやし
明日は灼熱の長居ぐるぐるになりそうです…

くれぐれも熱中症には気を付けてくださいね!
え~っと、このくそ暑い真っ昼間に走って倒れたら
笑われますよ(笑)

買い出しも終了しました♪
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長居のライフさんのご厚意で
今からドリンクやチューペット、ひと口ゼリーなど
凍らせてもらっています♪

しっかり水分補給してエイドで栄養補給して
体調管理してくださいね。

コップ忘れないようにお願いします。

では明日…皆さんに会えるのを楽しみにしています♪

☆参加者 38名☆
THさん
やまけんさん
えむさん
ストラトさん
takeちゃん
じぇーてぃさん(午前中のみ)
シークレットゲストCさん
シークレットゲストDさん・Sさん
ねむねむさん(初参加☆From中部)
カブトムシさん
山ちゃん
ひよパパさん(午前中のみ(>_<)
ゆるりんさん
メガネくん(午後から参加?)
かおりん

カツオさん
ユキさん
だてっちさん
よちさん
やすのぶさん
やまみきさん
まさゆきさん
ヘルシーさん
しまはなさん
ミッシーさん
めぐさん
久山さん
マルちゃん
あぴさん
まみさん
光☆ーhkariさん
松本さん
ヤノッチさん
いっちーさん
HEMOさん
ささきさん(午前中ボランティア)
大滝さん(ボランティア)


☆アフター 16名☆
ちょーみんさん
やまけんさん
えむさん
ストラトさん
カブトムシさん(途中まで)
takeちゃん
シークレットゲストCさん
ねむねむさん
THさん
山ちゃん
ゆるりんさん
メガネくん
かおりん
カツオさん
ユキさん
シークレットゲストDさん(カウンターで定食???)

名前ない方!連絡お願いします!!
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No title

おっしゃ♪
明日の仕事内容なら4時には長居に行けそう♪

実は昨日まで早くに終わらせてくれと言っていたのに・・・<`ヘ´>


久し振りのかおさんです(笑)

明日は台風の影響も受けずに
絶好のグルグル日和になりそうですねww
笑われないようにしないと(笑)
明日は宜しく~

No title

俺の名前がwwww

No title

凄すぎる!
暑いですからみなさん気をつけてください!
一度参加してみたい!

コメントありがとうございます♪

☆ちょーみんさん
今日はありがとうございます。
来年もこのパターンで(笑)

☆やまけんさん
お疲れさまでした~
ストイックに走ってるやまけんさん、かっこよかったです。
陸連のカード渡すの忘れた~~~(>_<)

☆bgさん
待ってたのに~(>_<)

☆proceed2600さん
いや~すごかったですよ!灼熱の長居での長距離RUN
来年はぜひwww
プロフィール

かおりん

Author:かおりん
大阪に住むおばちゃんが
だらだらと走っているブログ

2009年5月から走りはじめて
12月にNAHAマラソン完走
走った後のビールがおいしすぎて
現在に至ります。

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月別アーカイブ
レースの記録
<フルマラソン>
2009年
12月NAHAマラソン
5:12:02

2010年
11月淀川市民マラソン
3:55:00
12月NAHAマラソン
4:19:05

2011年
3月徳島マラソン延期
11月徳島マラソン
3:46:45
12月NAHAマラソン
4:34:34

2012年
3月名古屋ウイメンズ
03:41:04
11月大阪マラソン
4:54:27
12月ホノルルマラソン
5:55:13

2013年
3月名古屋ウイメンズ
3:39:17
11月福知山マラソン中止

2014年
3月名古屋ウイメンズ
3:31:20
4月徳島マラソン
3:29:33
11月福知山マラソン
3:35:37
12月NAHAマラソン
5:23:52

2015年
2月別大毎日マラソン PB
3:29:25
3月名古屋ウイメンズ
4:06:11
10月大阪マラソン
4:05:56
11月さいたま国際マラソン
3:36:56
12月NAHAマラソン
5:06:57

2016年
2月別大毎日マラソン
3:31:15
3月名古屋ウイメンズ
4:00:01
10月大阪マラソン
6:09:01 PW
11月神戸マラソン
5:05:47
12月奈良マラソン
4:40:34

2017年
3月名古屋ウイメンズ

<ハーフマラソン>
2010年
2月法隆寺ハーフ
1:48:06

2011年
1月大阪ハーフ
1:45:23
2月法隆寺マラソン中止

2012年
1月大阪ハーフ
1:41:20
2月法隆寺マラソン
1:49:12

2013年
11月西宮ハーフ
1:39:37

2014年
1月大阪ハーフ
1:40:45 PB
2月法隆寺ハーフ
1:41:45
9月函館ハーフ
1:52:45

2017年
2月法隆寺ハーフ
2:11:43 PW


<その他レース>
2011年
6月残酷マラソン
23km 2:14:52
10月長居国際マラソン
10マイル 1:23:30

2012年
2月大和郡山市民マラソン
10km 49:54

2013年
2月矢田の里春風マラソン
10km 46:38
8月かっとび伊吹中止
9月白馬トレイル
30k m4:28:56

2014年
1月信太山クロスカントリー
10km 53:42
8月かっとび伊吹
2:04:46

2015年
2月矢田の里春風マラソン
9.2km 42:28
5月ユリカモメウルトラ
70km 8:18:10
9月白山白川郷ウルトラマラソン
50km 7:02:48
10月大阪30K
2:40:36

2016年
2月矢田の里春風マラソン
10km 51:04
6月サロマ湖100kmウルトラ
12:46:13

2017年
2月矢田の里春風マラソン
9.7km 48:12
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