<遅報>武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
大変遅くなりましたが…
初ウルトラマラソン完走しました

いやぁ~大変でした。
特に最後の10kmは足がカクカクして怖かったです。
いっぱい毒もはきました(笑)

受け止めてくださった皆様
ありがとうございました♪

まずは記録から(笑)
ゴールタイムは8時間18分10秒
平均ペースは7:07

ラップタイム
7:16 6:18 6:06 6:04 6:02 5:58 5:52 6:16 5:55 5:46
8:00 5:29 5:38 7:06 5:50 5:50 6:15 5:47 5:47 5:46
5:50 5:57 5:53 8:29 5:53 5:58 8:37 7:22 5:58 19:02
6:14 5:55 5:56 9:32 6:13 6:01 8:00 6:44 6:23 6:12
6:35 6:24 6:26 14:18 6:34 6:29 8:05 6:31 6:32 12:55
6:12 6:24 6:16 8:29 6:28 6:27 7:43 6:36 6:19 6:30
10:08 9:04 8:21 8:36 7:36 7:22 8:11 7:11 7:05 7:10

見事にエイドのあるところで立ちどまっている(笑)

さすが周回コース。わかりやすい

公式のラップタイムは10kmごと。
10km 1:04:23
20km 0:59:21
30km 1:18:59
40km 1:07:01
50km 1:14:06
60km 1:13:36
70km 1:20:44

見事にビルドダウンしてますが…
いい経験になったかとwww

最後に来年のワタシにちゃんと言っておきます♪
もう絶対ゆりかもめでないからねっ!!
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[2015/05/03 23:57 ] | ゆりかもめ | コメント(11) | トラックバック(0) | page top
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コメント
THさんのブログで知ったときは
信じられなくて2度見しました(笑)

本当にお疲れ様でした!

来年はサブ7.5ですね♪(笑)

かおりんさんがラスト10kmキロ8なんて
ウルトラって恐ロシア・・・
[2015/05/04 20:51] | URL | take #- [ 編集 ] | page top
本当ビックリしたよ
今年の目標のウルトラって
実はユリカモメやった?

暑い中お疲れさまです
完走おめでとう!
[2015/05/04 21:00] | URL | えむ #- [ 編集 ] | page top
完走おめでとうございます
もうおっさんがコメントするの判ってたでしょ?
待ってたんでしょ?
この勢いでポチッと9月行ってみましょう!(笑)

今後とも宜しくです・・・
[2015/05/04 21:32] | URL | し~やん #- [ 編集 ] | page top
改めてお疲れ様でした(*^_^*)

ラップは僕も同じような感じですねー。スタートゲート直後、戻ってきての3km過ぎ、さらに6km以降と7km手前。最初の周からフル活用。実は当日ボトルポーチを持っていくのを忘れてしまってせっかく用意していた飲み物も荷物の中でした(苦笑)
エイド以外にもトイレも何度も行きましたし、ロスタイムは人それぞれ大なり小なりあると思いますが、それがウルトラだと思ってます。
ただ、ユリカモメって他のウルトラと違ってどちらかというとレース寄りですよね。狭山池のBBSで萩往還のをやってるのを見て、そう感じました。あっちは景色が変化する分、旅寄りというか、制限時間中にきちんと食事もするし、睡眠もとるし。でもユリカモメはとにかく同じ場所を延々と走る。だから違う意味で大変。ユリカモメも完走するのに価値はあると思います。

来年のことはまだ考えたくないと思います。とりあえず今はしっかり休足して充電してください。
本当にお疲れ様でしたー(^^)/
[2015/05/04 22:14] | URL | Sora☆ #- [ 編集 ] | page top
完走おめでとうございます☆
朝からびっくりでしたよ(笑)

体調万全でない中やっぱり強いランナーだと思いました。
お疲れ様でした。
[2015/05/04 22:18] | URL | ストラト #- [ 編集 ] | page top
完走おめでとうございます!

ユリカモメはでないんですね。
そうすると丹後でるんですかね(笑)

9月まで忙しいですねw
[2015/05/04 22:55] | URL | bg #3ZQ.D9ic [ 編集 ] | page top
かおりんさん、こんばんは。
ゆりかもめ、出られてたんですね。
肋骨は大丈夫だったのかなぁ…?

ともかく、お疲れさまでした。
ゆっくる休んでくださいね。
[2015/05/04 22:58] | URL | おっとー #XoxlQHfE [ 編集 ] | page top
完走おめでとうございます。
にしても・・・

詐欺師やなーw

サプライズ好っきゃなーww

でも、見事でした。
ゆっくり休んでください。明後日から
[2015/05/04 23:58] | URL | りょうた #- [ 編集 ] | page top
☆takeちゃん
ふふ、ここにもいたか(笑)
え~っと、来年はガッツリ応援するのでtakeちゃんがんばってね♪

☆えむさん
>今年の目標のウルトラって 実はユリカモメやった?
ちがうの(>_<)私のなりたいウルトラマンは100kmなのよね~。
なので・・・来年がんばります(笑)

☆しーやんさん
うん、待ってたよ。武庫川で・・・
でもあなたは来なかった・・・ふふふ♪

☆Sora☆ちゃん
私の思い描いていたウルトラはもっとエイドでゆっくりして
歩くのなんか普通のことで
なんやったら寝ちゃったりも出来て~な感じでしたが
歩くのさえままならない、修行のような7周でした。
もっと楽なウルトラ探します…ってあるのか???

☆ストラトさん
応援&並走ありがとうございました♪
肋骨は痛かったけどそれより痛いとこいっぱいあったからね(笑)
完走できてしっかり卒業できました♪

☆bgさん
っと~ここにも壺売りがいた(>_<)
丹後はね~もう勘弁してください(笑)
ほら、さいたまあるしね。bgさんにはペーサーお願いしないと
ダメやから♪よろしくお願いします。

☆おっとーさん
肋骨よりね、足の裏にでっかい水ぶくれが2個も出来て
それが痛いのなんの(>_<)
でもそれで痛みが分散されて良かったのかも???

☆りょうたさん
詐欺師って(>_<)
いや~ウソをつかないようにサプライズ登場するのって
めちゃくちゃ難しいというかコメントひとつ返すのも
めっちゃ考えました。
しばらくサプライズは無いよ~ないからね~(^_-)-☆
[2015/05/05 23:25] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
遅れながら、完走おめでとうございます。
もう来年はでないからね!
って、ダチョウ上島「絶対に押すなよ」ネタと
と同じで、また来年も走るってことですよね(笑

でも、この暑いグルグルコースを完走。
さすがですね。お疲れ様でした。
[2015/05/06 21:24] | URL | ◯よ(まるよ(♂)) #- [ 編集 ] | page top
ありがとうございます。
いや~ゆりかもめはウルトラの中でも特殊らしいですので
練習になったし、ゆっくりでも50kmすぎたらしんどいのもよく分かった。
なのでしっかりレポして脳内で「楽しかった」と変換されないように
「来年は出ない」とたくさんかきました。
押すな押すなじゃないので・・・来年楽しみにしててください(笑)
[2015/05/07 19:07] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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