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アスレチック
月曜日、森ノ宮のキューズモールがオープンした。
ランナーの興味は屋上のエアトラック。
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1周300メートルの人工芝のランニングトラック。
しかも無料(笑)

仕事も無かったし(泣)朝から走って一番乗りしてやろうと
思っていたのですが…

弟から呼び出されてしまったwww

「甥っ子ちゃんたちが家庭訪問期間で
早く帰ってくるからどっか遊びに行こう」って。

いっそのことみんなでキューズモール?
と思ったりもしたのですが人も多いやろうし、やんぴ(笑)

で、行ったのが生駒山麓公園のアスレチック♪

ここ、結構すごいアスレチックがあるんですよ。
大人でも?いや、大人だから難しいのもある。

約800mのコースに30個の冒険遊具があります。

縄を登ったり木をのぼったり綱を割ったり・・・
2015-04-27-21-35-53_deco_convert_20150428200818.jpg
6年生の長男は虫と高所恐怖症なのでパニックになって
途中離脱wwwヘタレすぎ(笑)

3年生の次男は結構がんばったw

でもそれ以上にすごかったのは
1年生の長女☆
負けず嫌いの性格と多分頭いいんやろうね~(笑)
弟と私の手を最大限に使いながら
次々と遊具を攻略していく・・・
アドレナリン大放出してましたね

大きくなったら姪っ子と二人で海外旅行とかお買い物とか
行けたらたのしいだろうなぁ~




でもね。
そこでかおりん右の一番下の肋骨を強打しちゃった(>_<)
綱渡りのロープからバランス崩しちゃった。
夜、寝るときに湿布貼って寝たけどやっぱりまだ痛い。

で、今日整骨院に行った…

幸い骨折とかヒビは入っていないみたいだけど
ねじったら痛いのでテニススクールは休んだ方がいいとの事。

RUNは距離短めで試しに走ってみるのはOKがでたので
テニススクールに注文していたウルトラブースト用の
キャタピランを引き取りに行って~
駒川商店街に腕時計の電池交換頼んでいたのを引き取りに行って~
の、おつかいRUNをしてみた。

走るのもヤッパリ背中動くのでちょっと痛い。
身体も重い。
昨日のアスレチックの後遺症の緩い筋肉痛と重なって
結構きつかった(>_<)

今月300km目標にしてたけどやっぱり無理そうです

距離
10.106km(累計237.575km)
ペース
6:28
シューズ
ウルトラブースト(キャタピラン装着)
体調
肋骨強打のせいか?ただの筋肉痛なのか?
背中全体がメッチャ痛い(>_<)
走る時背中も使ってるって分かってちょと嬉しかった(笑)
キャタピラン♪いい感じ

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[2015/04/28 20:52 ] | 家族の事 | コメント(6) | トラックバック(0) | page top
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コメント
大丈夫ですか?
大学生の頃にラグビーで肋軟骨を骨折(ヒビ)したことがありますが、一週間は生活に苦労しました。
長引かない様に大事にして下さいね!
[2015/04/28 21:06] | URL | カステラン #- [ 編集 ] | page top
肋骨は打撲でもかなり痛いですよね。
骨折と痛み変わらないですよね。
しばしの我慢が必要です。
お大事に。
[2015/04/28 23:54] | URL | ひよパパ #- [ 編集 ] | page top
おお、このアスレチック良さそう!
でも、流石に5歳児には未だ早いかな?
今度ボルダー行った時下見してみよう^^

肋骨お大事に
[2015/04/28 23:55] | URL | りょうた #- [ 編集 ] | page top
エアトラック行ってしまった、走って無いけど(笑)
アスレチック長いことやってないなぁ〜
肋骨何事も無ければいいですね。ちょっと心配。気合いで治して下さい(^^)
[2015/04/29 06:34] | URL | TH #OARS9n6I [ 編集 ] | page top
エアトラック、テレビで紹介されてましたね!

肋骨、かなり痛そうですね~
お大事にしてくださいね。

こちらも昨日、キロ5分台に上げてみましたが
傷がジンジンして
だめだこりゃ・・・でした(>_<)
[2015/04/29 22:31] | URL | take #- [ 編集 ] | page top
☆カステランさん
ありがとうございます。
そうですよね。長引かないように今日は禁酒しました(笑)

☆ひよパパさん
ひよパパさんは骨折でしたよね。
それでもレース出て…すごいですヽ(^。^)ノ

☆りょうたさん
アスレチックはかなり本格的で手ごわいです。
ただ、5歳ではちょっと手が届かなかったりもどかしいかも。
3年の弟は標準より小さいですがほぼ一人で出来ました。

☆THさん
エアトラック、先越された~(笑)
今度一緒に走りに行きましょうヽ(^。^)ノ

☆takeちゃん
まだ傷口治らないんなら汗かくような事しちゃめよ。
感染とかしたら大変です!!
[2015/04/30 23:53] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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