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3月の総括♪
さくら、咲いてきましたね~♪

日本人が一番ワクワクする1週間?
わたしも上を見ながらソワソワ☆ワクワク(笑)

昨日はのぶりんと京都までお花見RUN
暖かくて桜見ながらゆっくり走るには最適な日でしたが…

桜がちょっと早すぎた
その事も書きたいんだけど…

写真の整理ができてないwww

なので…走った記録と今月の総括など…(笑)
って総括なんかするの久し振りだなぁ~
実はダイエット目的で先週から結構がんばって走ってまして。
来月は久しぶりに300kmが目標…

昨日は21kmを4時間14分かけて走りました。
動いてる時だけラップがキロ7:59やって~♪
ちょっとはウルトラの練習になったかな???

距離
21.008km(累計164.517km)
ペース
7:59
シューズ
アディダスCS5
体調
暑かった。鴨川は五条辺りで西側の道が消える(笑)
レポはもうちょっと待ってね。

そして今日は年度末の大掃除の続き☆
だいぶ佳境ですがだいたい嫌なところが残ってる。
台所
もうかれこれ1週間くらい台所の物を出して拭いて整理の繰り返し。
ま、大分スッキリしてきましたけど~♪

で、疲れたので走ってスッキリしようと長居まで。
ぐるぐる2周。
夕方なのに15℃くらいあった。
春だねぇ~♪
桜は7分咲きってとこかな。
明日から天気悪くなるみたいで心配です~(>_<)

距離
9.30km(累計173.547km)
ペース
6:27
シューズ
アディダスCS5
体調
左のおしりがちょっとピリピリしてる
走りすぎたかな?
でも昨日と今日で30km…う~ん走りすぎじゃないか?

結果3月は173.547kmでした~。
名古屋ウイメンズから2週間ほど
ほとんど走ってなかったし最後追い上げて…
ま、こんなもんか。

あ、名古屋の記録証届いてましたね。
ギザギザのラップのグラフ☆
もうちょっと頑張って走ったらよかった~って
ちょっとだけ思った(笑)

来月からウルトラの練習とダイエット
がんばって走ります
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[2015/03/31 23:26 ] | 月の総括 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
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コメント
今年の桜は早く終わり過ぎって感じてすよね(><)

此方も昨日慌てて万博公園へカメラ持って行きましたよ!!


ところで、なんで急にダイエット?
夏のウルトラ対策?


[2015/04/01 20:24] | URL | ちょーみん #5lDNG.oQ [ 編集 ] | page top
桜ってパッて咲いてパッて散るからいいんだろうね。
無理にでも時間作ってみんなでまあるく座って飲んだり食べたり(笑)

ダイエットね~ふふふ^m^
ひ み つ
[2015/04/02 23:21] | URL | かおりん #- [ 編集 ] | page top
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