久々に通勤ラン
ひよパパさんとの連動企画☆第3弾☆
かっとび対策♪金剛山トレラン
~今回はゆるゆるで~

参加者募集中♪

くわしくはコチラ


またまた天気予報に騙された・・・(>_<)

今日は病院の仕事が終わったら事務所に行って
秋からのお仕事に備えて資料を取りに行く予定。

セレブなら車(お抱え運転手つき)
普通の人は電車で…
庶民の私は自転車で行きたかったんだけど
「大気の状態が不安定で雷雨の可能性がある
降水確率は50%…」
なんて言われたら自転車なんかでは行けない(>_<)

そこで・・・

走って行った    

Hen

前日の天気予報では
雲が厚くて最高気温は低め。
「走れるんちゃう?」と思っちゃったんだよな~

スタートは7:10
なぜなんだ???空が青いぞ?金剛山もくっきり見えてる…
晴天の予感

でも~せっかく早起きしたし、走る気満々だ(笑)

え~い(>_<)スタート

100mで滝汗(笑)
お日様カンカン…どうなってるの??

久しぶりの通勤ラン。
結局雨なんて1滴も降らなかった。
あまりの暑さに
帰りはバスで帰ってやったぜ
これで普通の人に昇格だ

距離
12.80km(累計39.8km)
ペース
7:20
シューズ
ターサーゲイル(ナゼ???)
体調
暑くてダラダラ走ったし、歩いたりした。
でも歩きたいとき歩けるJOGは好きだ(笑)
右足のひざに違和感…
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[2014/08/06 19:54 ] | 通勤RUN | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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